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섭취도 매우 중요하기 때문에 지금 겪고 있는 입덧이 매우 힘든 상황이긴 하지만 되도록 많은 영양소를 섭취할 수 있도록 노력해야 할 것이다.
참고자료 - 한국인 영양섭취기준 2010 개정판 (한국영양학회)
임산부 영양섭취 기준표(인터넷 검
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섭취하고 있었다.
주로 채소류와 단백질류의 음식을 주로 많이 섭취했으나 채소류에서는 채소의 범위가 한정되어 있어 여러 종류의 비타민과 무기질을 고루 섭취할 수 없는 문제점들이 있었고 단백질 또한 두부와 닭가슴살 위주로 섭취하였
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★ 상한섭취량
은 건강에 나쁘지 않은 만큼의 최대한 많은 양입니다.
그러므로 상한섭취량 이상 섭취하면 질환이나 부작용이 나타날 수 있어요.
영양섭취기준표
연령과 성별에 따른 각 영양소의 영양섭취기준표를 잘 살펴볼까요?
각 영양소
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위논문(석사)-- 全南大學校 敎育大學院 : 교육학과 2005. 2
식품의약품안전청 - 어린이 건강 지킴이 신호등 표시(리플릿 참고)
- 영양표시 먼저 확인하세요~!(리플릿 참고)
녹색식생활길라잡이 (cd) - www.greentable.or.kr
서울특별시교육청 식생활
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기준표
구분 공급업체 선정 및 관리 기준 비고
업체의 위생관리능력
1. 공급업체는 체계적인 위생기준 및 품질기준을 구비하고 이를
준수하고 있는가?
2. 공급업체가 위치한 장소 및 보유시설, 설비의 위생상태는 양호
한가?
업체의
운영능력
3
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