스트레스와 정신건강 - 스트레스의 개념적 이해

소개글

스트레스와 정신건강 - 스트레스의 개념적 이해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

@. 스트레스 심리테스트
Ⅰ. 스트레스의 개념적 이해
  1. 스트레스란 무엇인가?
  2. 스트레스 반응
     1) 투쟁/도피 반응
     2) 적응반응 단계
     3) 심리-행동적 스트레스 반응
  3. 스트레스원
     1) 스트레스 생활사건
     2) 개인 내적 요소
  4. 인간-환경 간의 상호작용 스트레스
     1) 인지적 평가
     2) 대처

본문내용

1. 스트레스란 무엇인가?


정의 : 스트레스라는 용어는 시대를 달리하여 사용됨
 1) 17~18C, 19C : 어려움, 고난, 곤경, 고통의 의미
 2) 1930 : 캐논 - 항상성 유지의 장애
          셀리 - 신체의 비특이적 반응
 3) 1940~50년대 : 월프 - 생활스트레스 언급 
          ex) 전쟁 소음으로 인한 질병율 상승
 4) 1960이후 : 스트레스와 그 대처법
ex) 노래부르기, 술마시기,  소리지르기, 낙서하기,
운동하기 , 더 과거에는 별신굿탈놀이 등으로
스트레스를 품


종류
   ㆍ부정적 스트레스 : 죽음, 질병, 상해 등
   ㆍ긍정적 스트레스 : 졸업, 승진, 사랑에 빠짐 등

키워드

스트레스,   정신건강 ,   스트레스의 개념적 이해,   스트레스와 정신건강