공통교양 - 심리학에게묻다 - 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다

소개글

공통교양 - 심리학에게묻다 - 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통 받기도 한다. 교재와 영상 강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기”를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

외상 후 스트레스 장애와 극복 방법

[목차]
1. 서론
- 외상 후 스트레스 장애의 정의
2. 본론
- 외상 후 스트레스 장애 극복 방법과 외상 후 성장
3. 결론
4. 출처 및 참고 문헌

본문내용

려고 노력하며 가능한 선에서 최대한의 객관화를 해보자는 이야기이다. 그렇게 되면 더욱더 나의 모습에 대해 냉정한 시선으로 바라볼 수 있으며 외상 사건에 대해서도 회피하지 않고 맞설 힘이 생길 것으로 생각한다. 그렇게 되면 외상 사건을 하나의 외적 동기로 삼아서 자신의 모습을 되돌아보고 자신의 잠재적인 능력을 개발하여 문제 상황을 해결하는 데에 도움을 받을 수 있다. 하지만 객관화의 과정은 매우 어려울 것이다. 외상 사건을 통해 심리적 충격을 받은 상태에서 차분하게 객관화를 시켜 다시 자신에 대해 돌이켜 보는 것은 매우 어렵지만, 그렇게 마주한 어려운 과정 뒤에는 외상 사건을 긍정적인 방향으로 끌어내는 힘이 보일 것이다.
3. 결론
외상 후 스트레스 장애를 극복하는 과정에서 발생하는 외상 후 성장에 대해 자세하게 알아보았다. 어쩌면 외상 후 성장의 단계는 우리의 삶에 있어 모두가 반드시 거쳐 가야만 하는 필수적인 관문이라고 할 수 있다. 모두 이 단계를 잘 거쳐 당면한 문제들을 해결해나가면 좋겠다. 또한, ptsd를 경험하는 사람들의 주변 사람들도 해당 내용을 잘 알고 도움을 주어야 한다.
4. 출처 및 참고 문헌
심리학에게 묻다. 방송통신대 강의안

키워드

방송통신대,   방통대,   방송대,   2021년 2학기,   과제물