단학의 현대적 정립과 뇌호흡

소개글

단학의 현대적 정립과 뇌호흡에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 들어가며

2. 단학이란?

3. 단학의 연원

4. 단학의 3대 수련원리

5. 현재 우리의 뇌상태

6. 뇌호홉이란?

7. 뇌호홉의 목적

8. 뇌호흡을 위한 준비

9. 관련 칼럼

10. 一指 이승헌 박사

11. 마치며

본문내용

음의 문화 운동가로서】
1 인류의 보편적 가치관으로 "홍익인간' "지구인"정신 확산 운동을 통해
인류의 의식진화, 기아문제 해결, 지구환경보호를 위한 활동 전개
- 1997년 전일적 건강을 통해 개인건강은 물론 인류의식의 진화를 위한 각종 교육,
수련 프로그램을 개발하여 보급하는 비영리단체 Tao Fellowship 창시
- 세계적인 베스트셀러 <신과의 대화> 저자인 닐도널드 월쉬(Neale Donald Walsh)와
함께 인류평화를 위한 법인단체 New Millennium Peace Foundation 공동 설립
- 2000년 2월 동서양 화합을 통해 21세기를 새롭게 열어가자는 취지로
미국 애리조나주 세도나에서 밀레니엄 세계 명상 축제 <창조주와의 만남>개최
- 2000년 8월 UN 세계평화회의에서 아시아 대표 연설자로 참석하여
종교 및 영성지도자들이 인류가 당면한 현안 문제해결과 세계평화정착을 위한
역할 및 새로운 리더쉽 선언
- 2001년 6월 한국에서 한반도 평화정착과 통일을 위한 세계정신지도자회의 개최
- 2001년6월 지구인선언대회 개최
- 2001년 10월 미 조지아주 아틀란타 시에서 10월 28일을 ‘Dr.Seung Heun Lee Day’로 제정하고 매년 기념일 개최 발표
- 2002년 4월 인류평화와 화합을 위한 세계지구인연합회 발대식개최
- 2003년 사상과 종교, 인종과 언어를 뛰어넘어 모두가 하나되는 새로온 인류공동체건설을 위한 세계문화올림픽 개최 예정
2 한문화 운동연합을 통한 한국 통일 기원 대중운동 전개
- 1997년 8월 광복절 기념 행사, 1998년 북한 동포를 위한 성금 및 옷 보내기 운동,
북한 어린이를 위한 사랑의 단식 등 남북 화해와 통일을 위한 활동 전개
- 1999년 남북한 화합과 통일의 구심점을 마련하자는 취지로 통일기원국조단군상
369기 건립 기증
- 1999년 10월 50여 개 민족단체와 함께 남과 북, 해외동포를 포함한 천만 겨레가
홍익인간 정신을 바탕으로 민족적 단합을 이룩하여, 통일을 이루자는 취지로
- 2000. 7월 민족정신광복운동의 일환으로 남과 북 모두가 한핏줄, 한겨레임을 자각하여
화합과 조화를 펼쳐나가자는 취지의 통일기원 백두산 등정행사
3 우주의 모든 생명의 리듬인 율려문화 보급
11. 마치며
우리의 삶의 방식은 분명 달라져야 한다. 우리가 문명생활이라고 부르는 낭비적이고 파괴적인 삶의 방식은 근본적으로 지속가능하지 않다. 이러한 삶의 방식은 끊임없이 스스로를 확대하며 ‘문명화’라는 이름으로 지구의 점점 더 많은 영역으로 뻗어나가고 있다. 따라서 그 덩치를 유지하기 위한 에너지 소비도 끊임없이 증가하고 있는데, 지구는 이렇게 증가하는 에너지를 계속해서 감당해 낼 수가 없다. 삶의 방식이 뿌리에서부터 변화하려면 시간이 필요하고 사려 깊은 전략이 필요하지만 변화하겠다는 선택은 지금 바로 할 수 있다. 삶의 방식을 바꾸는 것은 ‘나는 모른다’라는 이유로 전문가에게만 미룰 수 있는 문제가 아니다. 어느 누구의 선택도 아닌 바로 우리 자신의 선택이다. 그러면 무엇을 선택하고 바꾸어야 하는가? 이승헌 박사는 이에 대한 답으로 성품, 습관, 기술 세 가지를 들고 있다. 현재까지 우리는 주로 기술적인 발전을 통해 문제를 해결하고자 했다. 기술적 발전이 물론 문제해결에 도움이 되고 필요하기도 하다. 하지만 정말 중요한 것은 우리가 무엇을 원하는가? 우리 삶의 목적은 무엇인가? 하는 것이다. 기술 개선은 전문적인 지식이 필요하지만 삶의 목적을 정하는 것은 우리의 선택이지 전문적 지식이 필요한 것이 아니다. 기술의 변화가 진정한 변화를 가져오려면 먼저 우리 자신의 욕구와 삶의 목적에 근본적인 변화가 일어나야 한다. 욕구의 방향, 욕구의 근본적인 내용을 결정하는 것은 지식이 아니라 성품이고 습관이다. 그렇다면 성품의 변화는 무엇을 뜻하는가? 흔히 깨달음으로 부르는 선택으로부터 시작한다. 이것은 자신이 누구인지 무엇을 위해 살지를 결정하는 것이다. 이 질문에 대한 답은 오직 자신에게 달려있다. 당신이 깨달음을 선택할 때 성품의 변화는 시작되는 것이다. 그리고 습관의 변화는 자신의 선택, 자신의 깨달음을 일상생활속에 실천하는 것으로부터 시작된다. 당신이 선택한 삶의 목적과 정체성이 그대로 지금의 당신은 아니다. 아마 상당한 차이가 있을 것이다. 그러므로 당신의 선택을 현실화하기 위해서 끊임없는 습관을 교정해야 하고 연습을 해야 한다. 그러다보면 습관이 바뀌고 성품이 바뀐다. 마지막으로 기술의 변화는 작은기술들의 발견 및 재발견을 뜻한다. 마직막으로 작은 기술이란 저에너지 기술을 의미한다. 예를 들자면 첨단장비와 전문지식에 의존하지 않고 스스로의 힘으로 자신과 가족의 건강을 지키는 방법 같은 것이다. 우리나라의 경우 의료비가 국민총생산의 5퍼센트, 미국의 경우 10퍼센트를 차지하는 것을 고려하면 사회적으로 매우 긍적적이고 생산적인 일이 될 것이다. 온 몸을 두드리거나 진동을 주는 간단한 동작만으로 우리 몸의 기능을 되살릴 수 있고 숨만 잘 쉬어도 별 탈 없이 건강을 유지할 수 있다. 제 기능을 하도록 조금만 도와주어도 우리의 몸은 본래의 자연 치유력을 통해 금방 정상으로 돌아가기 때문이다.
인간의 몸은 육체, 에너지체, 정보체로 이루어져 있다. 우리는 육체가 곧 우리 자신이고 생명의 전부라고 알고 있다. 그러나 생명에 대한 우리의 이해가 육체를 넘어 에너지체와 정보체로까지 확대되면 많은 것이 달라질 것이다. 심장과 혈액이 아니라 뇌와 정보를 생명의 상징으로 여기게 될 것이다. 육체를 건강히 하여 에너지체를 느낄 수 있게 하고 그를 바탕으로 올바른 정보를 가려 선택할 수 있는 능력! 그것이 단학수련과 뇌호흡의 목적이라고 다시 정의 하고 싶다. 홍익인간 이화세계!
참고문헌 및 인용출처
1) 〈단학〉 일지 이승헌 저 한문화출판사
2) 〈뇌호흡〉 일지 이승헌 저 한문화출판사
3) 〈힐링소사이어티를 위한 12가지 통찰〉 이승헌 저 한문화출판사
4) 단월드
http://www.dahnworld.com/index.asp
5) 뇌호흡-뇌가 숨쉬는 곳
http://www.brainrespiration.co.kr/
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키워드

단학,   뇌호흡,   웰빙,   이승헌 박사