중학생 시기의 정서적,신체적,사회적 특징 및 사회 체육프로그램

소개글

중학생 시기의 정서적,신체적,사회적 특징 및 사회 체육프로그램에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 성장의 일반적 특징

2. 신체적 특성

3. 정서적 특성

4. 지적 특성

5. 사회적 특성

6. 중학생 신체 운동의 특징

7. 사회체육 활동의 지도

본문내용

야기를 함으로써 스포츠에 있어서 진정한 승리는 경기에 이기는 것이 아니라 자기 자신을 극복하고 정정당당히 겨루는 것이라는 생각을 은연중에 갖도록 해준다.
또한 이 시기에는 신체의 형태적인 면이나 기능, 운동능력의 급격한 발달경향이 나타나게 된다. 때문에 이 시기는 신체의 전반에 걸쳐서 체력 육성을 계획적으로 실시해야 할 중요한 기간이다.
이 시기의 전반기에는 근력이나 스피드, 순발력 등의 신체 운동을 적극적으로 실시함이 좋다 그러나. 골격근이나 근, 심폐기능의 발육이 충분치 못하기 때문에 운동의 부하가 과중하면 좋지 않다. 또한 바른 자세의 유지에도 유의할 필요가 있다. 이 시기의 청소년들은 가급적 다양한 운동종목에 접근할 기회를 가져서 평생 체육활동에 적응할 수 있는 능력을 보유하도록 하여야 한다.
특히 이 사춘기는 제2차 성징기에 해당되며 남녀에 따른 성차가 현저할 뿐만 아니라 개인차도 크게 나타나는 시기이기 때문에 이로 인해 이들의 부끄러움을 갖고 스포츠 활동에 소극적이 되지 않도록 유의할 필요가 있다. 즉 이러한 성징의 출현이 자연스런 성장의 한 현상임을 알려주고 특히 여자의 경우에는 이러한 변화에 따른 신체적심리적 부 자유를 느끼게 됨으로 사회체육 활동의 지도에 있어서는 더욱 세심한 배려가 필요하다.
청소년기 후기에는 신체의 전반에 걸친 발육이 완성되기 시작한다. 완성단계에 접근하기 때문에 강도가 매우 높은 운동에도 잘 적응할 수 있는 때이다 이 시기의 체력육성 결과는 일생을 통한 기초체력의 유지를 크게 좌우하게 된다.
그러나 과도한 훈련은 가급적 피하도로고 하면서 신체의 전반적인 체력 육성 운동이 바람직하다. 강도가 있는 근력이나 지구력 운동은 발육이 거의 완성되는 18세 이후부터 실시함이 적당하다. 이런 견지에서 청소년기의 체력육성 순서에 있어서 초등학생은 ‘움직임’에 대하여, 중학생은 에너지가 충분히 첨가된 ‘활달하게 움직이는 것’을 추구하며 고등학생들은 사이버네틱스(cybernetics)가 정돈되어 에너지를 효율적으로 ‘잘 움직여 나가도록’ 하는 것이 이상적인 ‘움직임’의 지도가 될 것이다.
나아가 심신 장애인이나 만성 질환을 앓고 있는 청소년들의 발육발달에 적합한 신체 운동의 연구는 앞으로의 과제로서 매우 중요하다. 이 분야는 인간의 형식, 인격의 완성이라는 측면에서, 장애의 종류, 질환의 이유 등을 고려하여 각 개인에 알맞은 연구와 지도가 계획, 진행되어야 할 것이다.
8) 청소년 체육 프로그램의 구성원리
청소년 프로그램을 구성하는데 필수적으로 고려되어야 할 몇가지 원리들
1.프로그램은 계속성의 원리에 따라 선정되고 조직되어야한다. evmfhrmfoaghkf동 종목과 그 내용은 운동참여자가 지속적으로 참여 할 수 있는 활동을 선정하는 것이 바람직하다. 전문가들은 청소년 기의 신체활동은 가능하면 매일 수행하는 것이 바람직하다고 권장하고 있다 미국 백악관 체력 및 스포츠 자문위원회에서는 성장기에 잇는 청소년들에세 1주일에 5회이상, 1회당 30분 이상의 활발한 신체운동에 참여하기를 권장하고 있는 점을 주목해야 할 필요가 있다. 따라서 청소년 들의 학교, 가정 또는 지역 사회에서 쉽게 간단히 참여할 수 있는 운동 종목이 소개되어 이에 지속적으로 참여토록 유도 되어야한다
2.프로그램 내용은 계열성의 원리에 따라 선정되도 조직되어야 한다. 참여 운동 종목의 내용 수준이 참여자의 운동기능 수준에 적합한가를 판단해야한다. 따라서 운동기능 수준이 낮은 초심자는 참여 운동의 낮은 단계의 운동기능부터 시작하여 점진적으로 그 수준을 높여가야한다.
3.청소년기의 체육 프로그램은 발달 운동위주로 선정, 조직되어야한다. 즉 청소년의 체육 프로그램은 소극적인 활동을 지양하고 적극적인 신체 활동을 요하는 종목이어야 하며 아울러 강도 높은 참여수준을 유지하여야한다. 적극적이며 강도 높은 신체 활동을 통해서 청소년은 소기의 성장 발달은 꾀할 수 있다. 그러나 운동 참여자 개인의 여건에 따라 운동의 강도, 시간 및 빈도를 달리하여 선정하여야한다.
4.프로내용의 수위와 수준은 운동참여자 개인의 요구와 흥미에 따라 설정운영하여햐 한다. 특히 청소년 단계에서의 운동에 대한 긍정적 태도 함양은 훗날 평생 체육에의 적극적 참여에 크게 기여할 수 잇게 된다. 청소년을 위한 프로그램은 개인운동, 대인운동, 단체 운동, 투기 운동, 레크레이션 활동, 야외활동등 다양한 스포츠 활동이 포함되어 구성되어야한다.
5.프로그램내용은 설정된 사회교육의 목표와 관련지어 선정 조직되고 운영되어야한다. 즉 청소년의 체력 발달, 운동 기능 터득, 여가선용, 사회성함양 등과 같은 여러 사회체육의 기본 목표를 성취하기 위하여 이에 적절한 활동 내용이 선정 조직되어야한다.
6.청소년의 사회 체육 프로그램은 원칙적으로 참여자의 자발적인 참여를 강조하여야한다. 또한 지역사회의 특성과 시설 용구의 여건과 같은 여러 관련 요인에 따라 프로그램의 유형의 대상 및 수준을 탄력있게 계획 운영하여야 한다.
7.청소년의 사회체육 프로그램은 학교 체육 프로그램과 유기적인 협조체제를 구축하여 운영하여야한다. 청소년의 사회체육은 학교체육 교육을 통하여 터득돈 여러 스포츠의 기능 태도 및 관련 지식을 보다 시화하여 발전 할수 잇는 기회제공으로서의 장이 되어야한다. 따라서 청소년 사회체육프로그램은 지역사회의 각급 학교 체육교육과정과 관련지어 계획되고 운영함으로써 소기의 성과를 올릴 수 있게 된다.
8.청소년 체육 프로그램은 계절에 따라 그 종목과 유형을 달리 계획 운영되어야한다. 즉 계절의 특성에 적합한 운동을 중점적으로 계획함으로서 특색있는 계절프로그램의 잇점을 살필 수 있게 된다.
9.청소년 사회체육프로그램은 지역사회의 체육 지도자, 시설, 재정등 모든 자원을 충분히 활용하여 계획하고 운영되어야한다. 지역사회의 자원여건에 따라프로그램방향과 성격을 탄력있게 운영 조절 할 수 있어야한다.
10.청소년 체육프로그램의 계획과 운영과정을 보다 합리적으로 향상하기 위해서는 주기적인 평가과정을 거쳐야한다 평가영역은 청소년 사회체육의 프로그램과 관련되는 모든 요인이 포함되어야 하며 평가도구는 각 프로그램의 성격에 따라 적절히 개발 활용되어야한다. y

키워드

중학생,   시기,   정서,   신체,   사회,   특징,   체육