최고의 성과를 내는 3가지성공사이클(가와니시시게루)

목차

▣ 차례
들어가기
추천의 말

서장| 최고의 성과를 내는 사람(Best Performance Person)이란?
01. 최고의 성과를 내는 사람(BPP)이란?
02. 패러다임과 패러다임의 마법
03. 북극성을 찾아라
04. 삶의 균형과 삶의 한 방향 정렬
05. 3가지 성공 사이클의 기본 사고

제1사이클| 결과 사이클(Performance Cycle)
결과 사이클의 3가지 요소
1. 목표(GOAL)
01. 목표를 설정한다
02. 행동주의 심리학과 플로우이론
03. 매슬로의 5단계 욕구설
04. 목표 설정의 6가지 포인트
05. 정리-목표 편
2. 사고(THINK)
01. 패러다임의 마법이란?
02. 생각하는 것의 문제점
03. 생각의 메커니즘
04. 더 깊이 생각한다
05 정리-사고 편
3. 행동(ACTION)
01. 행동의 억제력을 생각한다
02. 인간의 행동하는 힘
03. 행동하는 힘을 이끌어낸다
04. 정리-행동 편

제2사이클| 능력 사이클(POWER CYCLE)
능력 사이클의 4가지 요소
4. 정보력(INTELLIGENCE)
01. 정보력이란?
02. 정보의 덫
03. 정보를 판단하는 SVP, 3가지를 바꾼다
04. 정보를 지혜로 바꾸는 4가지 방법
05 정리-정보력 편
5. 기획력(ARRANGEMENT)
01. 이상적인 나의 집을 짓자
02. 기획력이란?
03. 기획력(전체파악)의 이미지
04. 연습: 계획 짜기
05 정리-기획력 편
6. 자율성(AUTONOMY)
01. 자율성이란?
02. 자율성을 불러일으키는 2가지 요소
03. 자율성을 발휘하는 5가지 방법
04. 정리-자율성 편
7. 개선력(IMPROVEMENT)
01. 개선력이란?
02. 개선력을 발휘한다
03. 개선력 강화 징후를 파악하는 3가지 능력
04. 정리-개선력 편

제3사이클| 성품 사이클(CHARACTER CYCLE)
성품 사이클(성품의 톱니바퀴)의 5가지 요소
8. 정체성(IDENTITY)
01. 정체성이란?
02. 자신을 바라보는 3개의 눈
03. 정리-정체성 편
9. 주체성(INDEPENDENCE)
01. 주체성이란?
02. 한 발 내딛게 하는 엔진
03. 정리-주체성 편
10. 즐거움(ENJOY)
01. 즐거움이란?
02. 즐거움의 버튼을 누른다
03. 정리-즐거움 편
11. 철저함(THOROUGHNESS)
01. 철저함이란?
02. 4가지 마음의 에너지
03. 정리-철저함 편
12. 계속성(CONTINUATION)
01. 계속성이란?
02. 철저함과 계속성에 의한 일의 양
03. 정리-계속성 편

종장| 진정으로 최고의 성과를 내는 사람이 되기 위해…
01. 두 가지 괴로움에서 벗어나기
02. 일의 진정한 의미를 안다
SUMMARY GUIDE 최고의 성과를 내는 3가지 성공 사이클
ㆍ최고의 성과를 내는 사람들의 전제가 되는 사고방식
ㆍ패러다임
ㆍ북극성을 찾는다
ㆍ삶의 균형
ㆍ삶의 한 방향 정렬
ㆍ『최고의 성과를 내는 3가지 성공 사이클』의 기본 사고
1. 목표 GOAL
2. 사고 THINK
3. 행동→(결과) ACTION
4. 정보력 INTELLIGENCE
5. 기획력 ARRANGEMENT
6. 자율성 AUTONOMY
7. 개선력 IMPROVEMENT
8. 정체성 IDENTITY
9. 주체성 INDEPENDENCE
10. 즐거움 ENJOY
11. 철저함 THOROUGHNESS
12. 계속성 CONTINUATION
후기 “3가지 성공 사이클을 통해 보다 나은 삶을 실현한다”

본문내용

것은 지시 받고 일을 하는 것이 아니라 스스로 결정해서 한 발 내디뎌 보는 것이다. “안 되는 것인가?”라는 부정적인 패러다임을 버리고, 즉시 행동해 보는 것이다. 한 발을 내딛고 작은 성공체험을 하고 그것이 누적되면, 이번에는 할 수 있다는 자신감을 갖게 된다. 조금이라도 걱정되는 것이 있으면 즉시 행동해 보라. 어렵게 생각하지 않고 행동하는 것이 얼마나 효과적인지를 알게 되는 날이 있을 것이라고 생각한다.
10. 즐거움
성품사이클을 돌리는 데는 즐거움이란 감각이 대단히 중요하다. 즐거움에는 성장의 즐거움과 성취의 즐거움 두 가지가 있다. 즐거움과 괴로움은 표리관계에 있는데, 즐거움을 생각할 때는 동시에 두 가지 괴로움에 대해서도 생각해야 한다. 좀 더 잘하기 위해 벽을 넘어서야 할 때는 괴로움이 따른다. 하지만 그 벽을 넘어서면 큰 기쁨과 즐거움을 얻을 수 있다. 자신을 성장시키고 목표를 달성하는 과정에는 반드시 고통이 수반된다. 그것이 첫 번째 ‘벽을 넘어서는 괴로움’이다. 괴로움에는 또 한 가지가 있는데 그것은 ‘고역에서 벗어나지 못하는 괴로움’이다. 좋아하지 않는 일을 먹고살기 위해, 달리 먹고 살 다른 방도가 없기 때문에, 자신을 속이고 일을 계속해야 하는 괴로움이다.
즐거움은 자신의 흥미관심의 버튼을 누를 때 얻을 수 있다. 즐거움을 불러일으키는 흥미는 현재적 흥미와 잠재적 흥미로 나눌 수 있다. 현재적 흥미는 이미 자신이 알고 있는 흥미이기 때문에, 당연히 그 행위를 할 때는 즐겁다고 느끼고, 그 이유도 자신이 알고 있다. 잠재적 흥미는 자신은 전혀 모르고 있다가 어떤 계기로 그 버튼이 눌러지게 되는 것이다. 우연히 해보고 “아 재미있네”라고 느끼는 것이다. 따라서 흥미나 관심이 있는 것을 일단 해봄으로써, 잠재적 버튼을 누를 가능성을 높여야 한다.
11. 철저함
일을 철저하게 하지 않고 중도에 포기하고 마는 것은 무엇 때문인가? 그것은 철저함이라고 하는 깊이 파내려 가는 에너지를 방해하는 외부의 에너지가 작용하기 때문이다. 흥미관심이 없다, 책임감이 없다, 자존심이 없다 등의 저해 에너지가 작용하면, 철저하게 할 수 없다. 철저해지기 위해서는 먼저 이러한 에너지를 배제해야 한다. 왜 되지 않는지 생각할 때는 먼저 저해요인과 제거방법을 생각하는 것이 중요하다. 가속 페달을 밟아도 브레이크가 걸려 있는 한 앞으로 나아가지 못하는 법이다.
저해 에너지를 제거하는 한편, 철저함을 보다 분명하게 하기 위해서는 어떤 요소를 강화하는 것이 좋을까? 철저함에 영향을 미치는 중요한 요소들로는 철저함을 추진하는 마음의 에너지를 채워주는 4가지 요소들 즉, 흥미관심, 책임감, 중요성, 자존심의 4가지 마음의 에너지라고 하는 것이 있다. 이 4가지 마음의 에너지 가운데 어느 한 개라도 없으면 철저해질 수 없다. 4가지 마음의 에너지가 갖춰지고 저해 에너지가 작용하지 않음에도 불구하고 철저해질 수 없다면, 가족건강일인간관계의 어딘가에서 삶의 균형이 무너지고 있기 때문이다. 재미있는 일이나 해볼 만한 일에 접했을 때 절호의 기회라고 생각하고 한 가지 일에 집중하는 것이다. 철저함이란 레이저 광선처럼 에너지를 한 곳에 집중하는 것이며, 그렇게 할 때 두꺼운 암반을 파괴할 수 있을 정도로 큰 힘을 얻을 수 있다.
12. 계속성
계속성이라는 힘은 철저함과 함께 생각할 필요가 있다. 정체성주체성즐거움이 전단계로서 발휘되어야 의식을 집중하여 철저하게 추구하고, 의식 시간이 짧게 느껴진다. 그래서 장시간 즐겁게 일할 수 있다. 즉 철저함과 계속성이라는 힘은 그 이후단계로서 발휘되는 것이다. 또 한 가지 이유는 계속할 힘을 발휘하는 4가지 마음의 에너지, 그리고 방해요인 모두가 철저함과 같은 것이기 때문이다. 흥미관심책임감중요성자존심에 의해 철저함과 함께 계속성도 확실하게 할 수 있는 것이다. 특히 철저함과 계속성은 함께 갖춰질 때 힘을 발휘한다.
계속하는 것은 괴롭고 매일 성장하는 것은 눈에 보이지 않는다. 하지만 여기에도 성장의 법칙이 작용한다. 아무리 작은 일이라도 지속적으로 해나갈 때, 자기도 모르는 사이에 한 단계 올라가게 된다. 그 점을 믿고 있으면, 반드시 긍정적 패러다임의 전환이 나타날 것이다. 따라서 계속하는 과정에서 눈앞의 성과에 대해 생각하기보다는 자신이 하고 있는 일이 북극성과 한 방향을 이루고 있는지 생각하는 것이 중요하다. 만일 한 방향을 이루지 못하고 있다고 느껴지면, 즉시 궤도수정을 해야 한다.
우리의 생활은 대부분 평범한 활동의 반복이다. 하지만 그 반복 속에서 성장의 씨앗이 뿌려진다. 보이지 않는 성장을 믿고 부지런히 노력할 것인지 아니면, 시간이나 보낼 것인지에 따라 큰 차이가 생겨난다. 철저함과 계속성의 프로세스는 인내와의 싸움이다. 언제 결과가 나올지 모르는 상황에서 자신을 믿고 북극성을 향해 나아가는 것은 정신적으로도, 육체적으로도 보통 어려운 일이 아니다. 하지만 이처럼 견뎌내는 프로세스야말로 자신의 인격을 연마하고 중심을 확고하게 하는 것이다.
종장| 진정으로 최고의 성과를 내는 사람이 되기 위해…
일이 시시하다고 생각하는 사람들은 대부분 일의 진정한 의미, 가치를 모르고 있기 때문이다. 일의 진정한 의미, 가치를 알면, 지금까지 시시하다고 생각했던 일에 대해 재미있고 즐겁다고 생각하게 된다. 적어도 그 비결이 일의 진정한 의미, 가치 속에 숨어 있다. 매슬로는 5단계 욕구설을 발표하고 만년에 6번째 욕구를 추가하려 했던 것이 분명하다. 그것은 ‘공동체 발전 욕구’이다. 즉 지역사회나 국가 그리고 지구 전체 등 자신이 속한 사회 전체의 발전을 바라는 욕구이다. 자아실현 다음에 오는 욕구단계로서 자아를 실현한 개인이 자신이 속해 있는 공동체 전체의 발전을 원한다는 것이다. 다시 말해서 사회를 발전시키는 것이야말로 인간의 궁극적인 욕구이며, 인생이나 일의 진정한 가치라는 것이다. 우리는 일을 통해 괴로움기쁨즐거움을 경험하며 성장해간다. 이 모든 요소는 우리의 인간성을 연마하고, 고양시키고, 깊게 한다. 여기에 우리가 일을 하는 진정한 의미와 가치가 있는 것이 아닐까? 북극성과 일의 진정한 가치를 발견하는 것이 BPP가 되는 출발점이자 목표이다.

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