스트레스와 비만 (스트레스와 비만의 관계)

목차

목 차
1. 스트레스란?

2. 스트레스 반응

3. 스트레스의 원인
(1) 외적 원인(external stressor)
(2) 내적 원인(internal stressor)

4. 스트레스와 비만

5. 스트레스가 비만에 미치는 원인

6. 스트레스와 반응

7. 스트레스와 과식과의 관계

8. 스트레스와 노화

9. 스트레스로 인한 비만을 극복하는 방법
(1) 체중 조절을 통한 스트레스 저하로 비만 극복
(2) 체중 조절을 위한 전략

10. 스트레스와 비만에 대한 Q & A

※참고문헌※

본문내용

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