[스포츠심리]스포츠 수행시 주의집중을 향상시키기 위한 전략

목차

[ 목 차 ]
1. 서 론

2. 주의(attention)의 의미와 내용

3. 주의에 관한 이론
3.1 주의의 여과기 모형(Filter model of attention)
3.2 주의의 용량 모형(capacity model of attention)

4. 주의와 연습

5. 스포츠 경기의 수행과 주의집중(concentration)

6. 스포츠에서의 집중력 상실(주의산만 : distraction)

7. 스포츠 수행시 주의집중을 향상시키기 위한 전략
7.1 모의 훈련(simulation training) 방법
7.2 과정지향 목표(process oriented goal)
7.3 기능의 과학습(overlearning of skills)
7.4 주의집중 훈련 프로그램(attentional training programme)
7.5 심리적 기술로서 신뢰훈련(Training for trust)
7.6 주의 연합전략과 분리전략

참고 문헌

본문내용

용하는 것이 유리할 것인가?
Brewer, Van Reatle, & Linda(1992)는 선수의 경험수준이 주의 전략의 효과를 결정하는 중요한 요인이라고 보았다. 즉, 익숙한 과제를 수행하는 경험있는 선수에게는 주의의 연합전략이 유리하고 새로운 과제를 수행하는 경험이 적은 선수에게는 주의의 분리전략이 유리하다는 것이다. 그들에 의하면 정서적 요인도 주의 스타일의 효과를 결정하는 데 영향을 미친다. 달리기를 좋아하지 않는 사람은 달릴 때 발생할 수 있는 고통에 민감하기 때문에 주의의 분리전략이 유리할 것이다. 그러나 경험이 쌓여지면 선수들은 신체에서 느껴지는 감각이 무엇을 의미하는지 알게 되고 그에 따라 연합전략이 유리해진다는 것이다.
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