윌리엄 글래서의 선택(통제) 이론의 5가지 기본욕구 중 1. 자신이 가장 충족하고 싶은 욕구를 쓰고 2. 일상생활에서 그 욕구를 충족한 경험을 기술하고 3. 향후 그 욕구를 더 많이 충족하기 위한 행동을 구체적으로

소개글

윌리엄 글래서의 선택(통제) 이론의 5가지 기본욕구 중 1. 자신이 가장 충족하고 싶은 욕구를 쓰고 2. 일상생활에서 그 욕구를 충족한 경험을 기술하고 3. 향후 그 욕구를 더 많이 충족하기 위한 행동을 구체적으로 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 윌리엄 글래서의 선택(통제) 이론의 5가지 기본 욕구
2) 가장 충족하고 싶은 욕구와 일상생활에서 그 욕구를 충족한 경험
3) 가장 충족하고 싶은 욕구를 더 많이 충족하기 위한 추후 일상생활에서의 행동

Ⅲ. 결론

본문내용

. 자기개발에 게으르지 않아야하고, 내가 잘 할 수 있는 것이라도 계속해서 배우고 익히므로 실력을 쌓아야 한다. 그러나 지나친 경쟁심은 자제해야 하며 남과의 경쟁이 아닌 자신과의 싸움이 중요하다고 생각된다.
힘과 성취에 대한 욕구를 충족시키기 위해서 성급하게 행동하기 보다는 계획에 의해서 충족시킨다면 추후에도 계속하여서 힘과 성취에 대한 욕구를 더욱 더 많이 충족시킬 수 있을 것이라고 생각한다.
Ⅲ. 결론
글래서는 우리가 기능하는 방법과 자동차가 기능하는 방법을 비교하여 우리의 전체행동을 설명한다. 우리들의 욕구는 자동차의 엔진에 해당되고 원함은 핸들이 되어 전행동이라는 차가 되어, 가고 싶은 방향으로 가게 되어 있다. 전핸동은 자동차의 앞바퀴에 해당되는 활동하기, 생각하기와 뒷바퀴에 해당되는 느끼기, 신체 반응하기 등의 네 가지 요소로 구성되어 있으며, 이 요소들이 모두 모여 하나의 행동으로 나타나기 때문에 모든 행동에는 이 네 요소가 반드시 포함되어 있다고 본다.
전행동의 구성요소 중에서 활동하기 요소에 대해서는 거의 완전한 통제력을 가지고 있고, 생각하기 요소에도 어느 정도의 통제가 가능하나, 감정요소의 통제는 어려우며, 신체반응하기 요소에 대해서는 더더욱 통제력이 없다. 그러므로 우리가 전행동을 변화시키고자 할 때, 활동하기 요소와 사고하기 요소를 먼저 변화시키면 느끼기 요소나 신체 반응하기 요소도 따라오게 된다. 즉, 적극적인 활동하기 요소에 많이 관여할수록 좋은 생각과 유쾌한 감정, 그리고 더욱 쾌적한 신체적 편안함이 따를 것이라는 것이라는 것이다.
글래서의 인간의 기본 욕구 다섯 가지는 모든 인간들이 공통적으로 지향하는 욕구라고 생각한다. 물론 정도의 차이는 있겠지만 자신이 속한 집단에서 소속감을 느끼며 사랑받고 자유를 누리며 즐기고 생존하고 성취감을 갖고 싶지 않은 사람이 어디 있을까? 다만 그러한 욕구를 누리기 위해서는 자신도 부단한 노력을 해야 하며 서로를 배려하여 책임감 있는 행동을 할 때 모두가 만족한 삶을 누리게 되지 않을까 생각해본다.
▶ 참고 문헌
WILLIAM GLASSER 저, 김인자 역, 당신도 유능한 상담자가 되고 싶은가, 한국심리상담연구소, 2001년
WILLIAM GLASSER 저, 김양현 역, 현실치료 : 정신치료에 대한 새로운 접근, 원미사, 1998년
WILLIAM GLASSER 저, 김인자 역, 당신의 삶은 누가 통제하는가?, 한국심리상담연구소, 1992년

키워드

윌리엄,   윌리엄 글래서,   선택 이론,   통제 이론,   기본 욕구