인간관계론

소개글

인간관계론에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 허츠버그(Herzberg)의 이요인이론에서 동기요인과 위생요인을 비교하시오.
2. 인지부조화론에 근거하고 있는 동기이론을 설명하시오.
3. 목표설정이론에서 성과에 영향을 주는 목표설정변수들을 설명하시오.
4. 대인신념의 종류를 설명하시오.
5. 부적응적 대인신념을 변화시키는 방법을 설명하시오.

본문내용

기와 이상적 자기를 비교… 현실적 자기와 이상적 자기의 괴리가 클수록 좌절감과 실패감 강해짐…자기자신에 대한 만족감은 현실적 자기뿐만 아니라 이상적 자기에 의해 결정됨
둘째, 현실적 자기와 의무적 자기의 비교…현실적 자기와 의무적 자기의 괴리가 클수록 불안과 부담감을 느끼게 됨
셋째, 가능한 자기의 중요성…자신이 노력하면 그러한 기준에 도달할 수 있다는 자신감과 자기효능감이 있으면 불안과 불만은 일시적이게 되므로 심리적인 압박감이 덜할 수 있음
아무리 노력해도 이상적 자기나 의무적 자기에 도달할 수 없다고 느낄 때는 좌절감과 절망감이 더욱 심해짐
3) 타인에 대한 신념
첫째, 특정한 타인에 대한 신념: 일상생활에서 만나게 되는 특정한 타인에 대해 어떠한 신념을 가지고 있느냐에 따라 그 사람과의 인간관계가 달라짐. 우리 삶을 크게 변화시킬 수 있는 힘
둘째, 특정한 집단에 대한 신념: 인간은 성별, 인종, 나이, 직업, 출신지역, 사회적 계층, 교육수준 등에 의해 범주화되며, 이러한 범주에 의해 나누어진 집단의 속성에 대해 나름대로 평가적 신념을 지니게 됨…. 이러한 평가적 신념이 대부분 과장되거나 왜곡되어 편견이 됨 ex) 경상도 출신/전라도 출신의 성격
셋째, 인간 일반에 대한 신념: 보통 인간성에 대한 평가적 신념
긍정적 신념-인간이 기본적으로 선하고 착하며 믿을 만한 존재라는 믿음
부정적 신념-인간은 기본적으로 이기적이고 악하며 믿기 어려운 존재라는 부정적 신념
대인신념의 자기강화적 속성
-인간의 삶에 있어서 신념은 매우 중요
대인신념의 자기강화적 속성이란? 신념은 과거경험에 근거하여 어떤 대상의 속성에 대해 지니고 있는 믿음. 이러한 신념은 기본적으로 잘 변하지 않으며 스스로 옳음을 입증하려는 속성이 있어 점점 더 강화되는 경향이 있다.
**부정적 대인신념이 신념의 자기강화적 속성에 의해 인간관계를 악화시키는 결과를 초래하는 경위
부정적 대인신념->타인의 행동에 대해서 부정적인 예상->부정적 측면에 선택적 주의집중을 통한 정보수집->행동의 의도나 의미를 부정적으로 해석->타인에게 부정적으로 행동->자신에 대한 부정적 행동을 유발->부정적 대인신념을 확인하고 강화하는 결과
4) 자기개념과 타인개념의 관계
2ⅹ2의 조합(자기능력의 강함-약함과 타인의 호의성-적대성)으로 설명 가능함
첫째유형 : 자기능력이 강하고 타인이 호의적이라는 신념을 지닌 사람들, 대인관계에서 자신감이 있고 능동적이며 접근적인 사회적 행동을 함
둘째유형 : 자기능력이 강하고 타인이 적대적이라는 신념을 지닌 사람들
-수용형 : 대인관계에서의 어려움과 불만을 조용히 참는 유형
-반항형 : 대인환경과 타인에 대한 분노와 적개심을 적극적으로 표현
셋째유형 : 자기능력이 약하고 타인이 호의적이라는 신념을 지닌 사람들, 외형적으로는 무난한 대인관계, 소극적이고 수동적, 의존적인 행동
넷째유형 : 자기능력이 약하고 타인이 적대적이라는 신념을 지닌 사람들
무기력형, 대인동기가 미약하고 부정적인 대인관계 예측하고, 변화시키는데 무기력한 태도를 보이는 사람들
5) 부적응적 대인신념
부적응적 대인 신념의 예…공과대학 3학년 생 L군
경험: 이성관계에서 좌절이 많았음..단체미팅을 했으나 여러 번 좌절
자기신념: 키가 작고 체격에 비해 머리가 다소 큰 외모에 대한 열등감
대인신념: 요즘 여자들은 기본적인 예의도 없고 외모나 재력에 의해 남자를 평가하는 천박한 존재라는 생각
(1) 부정적인 대인신념
-인간관계에 대한 대인신념 예) "인간관계는 무의미하다. 사람과 사람사이에는 넘지 못할 벽이 있다" "인간관계는 서로 상처만 주는 소모적인 것이다" "지배와 종속의 관계로서 지배하느냐, 아니면 지배당하느냐의 투쟁이다" 등
-자기 자신에 대한 부정적인 생각, 부정적인 자기개념->열등감, 우울감->대인관계에서 위축되고 회피적인 태도
-타인에 대한 부정적인 생각 예) "사람들은 누구나 이기적이며 다른 사람을 이용하려고만 한다"->대인관계에 부정적인 영향
(2) 왜곡된 대인신념
-부족하거나 잘못된 정보와 지식(책이나 매스미디어)에 근거하여 인간관계나 인간에 대한 왜곡된 신념을 지니는 경우.. ex)회의적이고 비관적인 인간관을 가지고 있는 철학자나 소설가의 책
-자기체험에 대한 왜곡된 해석에 근거하는 경우가 많음
ex) 자위행위를 하는 소년이 자신의 자위행위빈도가 다른 친구들에 비해 지나치게 많다고 생각하여 스스로를 부도덕한 나쁜 놈이라고 생각할 뿐만 아니라
자위행위를 통해 호르몬이 지나치게 배출되어 자신의 신체적 건강과 뇌 발달에 나쁜 영향을 줄 것이라고 생각.
(3) 경직된 대인신념
-당위적이고 절대주의적이며 완벽주의적이고 융통성이 없는 완고함을 의미
-신념 예 "…해야 한다" "…해서는 안 된다" 라는 당위적 명제형태로써 "인간관계는 항상 따뜻하고 신뢰로운 것이어야 한다" "인간은 절대로 거짓말을 해서는 안 된다" 등 (by Ellis & Beck)
-이러한 경직된 신념을 자기자신이나 타인에게 강요하는 경우-실제의 대인관계에서 실망하거나 좌절하며 부정적인 감정을 느끼게 될 가능성이 높음-> 부적응적인 대인관계로 나타남
5. 부적응적 대인신념을 변화시키는 방법을 설명하시오.
부적응적 대인신념을 변화시키기 위한 과정
1)자각 : 대인관계의 문제를 야기하는 대인신념을 탐색하여 자각하는 일이 필수적.
ex)대인관계의 갈등상황에서 “내가 내 자신에게 또는 타인에게 요구하는 것은 무엇인가?”등
2)논박 : 신념의 사실성, 현실성, 유용성의 측면에서 자문하고 논박해 보는일.
ex)“과연 나는 못나고 무능한가? 그래서 남들이 나를 항상 싫어하고 거부할 것인가?”라는 물음을 스스로에게 던지고 이러한 신념이 과연 사실인지를 깊이 생각해 보는 일이 필요
3)대체 : 보다 유연하고 적응적인 신념(사실적이고 실현가능하며 유용한 신념)으로의 대체
ex)“나는 사실 특정한 측면에서 부족하여 다른 사람에게 호감을 주지 못할 수 도 있다. 그러나 과연 항상 모든 사람이 나를 싫어하고 거부할 것인가? 또 내가 어떻게 행동하느냐에 따라 상대방의 반응은 달라질 수 있다.”

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인간관계론,   계론,   인간