★건강의 개념 및 정신건강★

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목차

Ⅰ. 건강의 개념

Ⅱ. 정신건강의 의미와 조건
1. 정신건강의 의미
1). 정신건강에 대한 성격학자들의 견해
2. 건전한 정신건강의 조건

Ⅲ. 인간서비스 영역에서 정신건강의 중요성
1. 인간서비스 영역에서의 정신건강
2. 생태체계학적 관점에서의 정신건강
1). 정신건강에 대한 생물학적 관점
2). 정신건강에 대한 심리학적 관점
3). 정신건강에 대한 사회환경적 관점
4). 정신건강에 대한 생태학적 이론 관점

Ⅳ. 나의 정신건강(精神健康)

본문내용

않고 피하려 함
쉽게 극복되지 않고 부정적인 의미가 계속 누적되어 가는 특징
정상적 불안 : 본인 스스로 인식하며 인생의 각 발달시기에서 어느 정도 단기간 에 극복이 되고 인격형성에 적극적인 의미 제공
*불안의 생성
①행동주의 이론 : 조건화된 학습에 의해 생애 동안 영향
②정신역동 이론 : 심리성적 발달단계를 만족하게 밟았는지의 여부에 따라 불안 수준 경정
③대인관계 이론 : 개인과 사회와의 상호작용과 대인관계의 상호작용의 결과
3). 정신건강에 대한 사회환경적 관점
*사회가 사회적 반응과정을 통해 정신적으로 문제가 있는 개인을 창출
사회적 규범을 성정해 놓고 그에 맞지 않게 행동하는 사람을 비행으로 낙인-기대된 역할
*개인의 정신건강과 인격은 개인의 태도와 습관의 총계로 이루어지는 생활양식 또는 행동경향
*사회관계의 부적응이고 정신걱강상의 문제 초래
재조정과 예방이 정신건강의 실천적 과정
4). 정신건강에 대한 생태학적 이론 관점
*인간은 신체적, 정신적 존재인 동시에 사회적 존재
개인의 정신건강 상태는 개인과 환경과의 상호작용의 함수로 파악
*병적인 것은 사회에서 일치된 견해로 결정. 표준은 사회의 문화에 따라 상이
*정신장애의 외적 환경요인 이해는 예방적 역할
인간의 행동은 개인의 심리적인 면과 중요한 환경적 단위로서 역동적인 체계
*정신건강의 접근방법은 개인의 생물학적 요소와 심리적 요소, 사회적 요소 모두 포괄
Ⅳ. 나의 정신건강(精神健康)
나의 정신건강(精神健康)을 위(爲)하여 긍정적(肯定的)으로 세상을 본다.
마음이 어둡고 걱정이 있는 날 길을 나서면 온통 세상이 잿빛으로 보이며 어깨가 늘어지고 의욕이 떨지고. 무엇을 해도 될 것 같지 않는다.
실제로 이런 기분에선 될 일도 안되며, 세상살이가 쉽지 않아서 힘들고 어려운 일도 많이 닥친다. 그래서들 쉽게 좌절(挫折)하지만 그럴수록 세상을 긍정적(肯定的)으로 봐야 합니다. 즉 동전(銅錢)엔 양면(兩面)이 있다는 걸 믿어야 한다. 다시 말해 어두운 면이 있는가 하면 밝은 면도 있으므로 밝은 쪽을 보자는 겁니다. 그러는 순간 중추신경이 밝은 무드로 바뀌면서 온 몸에 활력(活力)이 넘치게 되고, 어렵게 생각되던 일에도 도전해 볼 용기가 생기고 실제로 길이 열리게 될 것이다.
사람을 만나도 짜증은 커녕 여유(餘裕)가 생기고 친절(親切)하게 되며 어떤 난관에도 긍정적으로 생각하는 것만큼 강한 힘은 없을 것이다.

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