목차
1. 급식의 의의
2. 급식의 필요성
3. 유아교육기관에서의 급식의 효과
4. 유아교육기관에서의 급식의 효과에 대한 나의 의견
2. 급식의 필요성
3. 유아교육기관에서의 급식의 효과
4. 유아교육기관에서의 급식의 효과에 대한 나의 의견
본문내용
정신 세계까지도 개선시킬 수 있다고 본다.
셋. 혈당을 급격하게 올렸다가 급격하게 저혈당으로 만드는 설탕 등은 우리의 아이를 화나게 한다. 설탕은 만복감을 느끼게 하기 때문에 가장 중요한 식사를 소홀하게 만들어 결과적으로 체내의 당분 대사를 원활하게 하는 비타민 B군이나 칼슘 등의 미네랄이 부족해지고, 대량의 유산이 몸 속에 축적된다. 이 유산은 산성 물질로 혈액 속에 들어가면 혈액을 산성으로 만든다. 또한 설탕은 흡수가 너무 빠르기 때문에 혈액 중에 혈당치가 급상승하게 되어 인슐린이 갑자기 많이 나오고 동시에 아드레날린이 과잉으로 분비되어 버린다. 아드레날린은 사람을 공격적으로 만드는 호르몬으로, 짜증과 싸움 등을 일으키고 섣부른 판단으로 자기의 잘못을 인정하지 않고 타인의 탓으로 돌리게 한다.
셋. 혈당을 급격하게 올렸다가 급격하게 저혈당으로 만드는 설탕 등은 우리의 아이를 화나게 한다. 설탕은 만복감을 느끼게 하기 때문에 가장 중요한 식사를 소홀하게 만들어 결과적으로 체내의 당분 대사를 원활하게 하는 비타민 B군이나 칼슘 등의 미네랄이 부족해지고, 대량의 유산이 몸 속에 축적된다. 이 유산은 산성 물질로 혈액 속에 들어가면 혈액을 산성으로 만든다. 또한 설탕은 흡수가 너무 빠르기 때문에 혈액 중에 혈당치가 급상승하게 되어 인슐린이 갑자기 많이 나오고 동시에 아드레날린이 과잉으로 분비되어 버린다. 아드레날린은 사람을 공격적으로 만드는 호르몬으로, 짜증과 싸움 등을 일으키고 섣부른 판단으로 자기의 잘못을 인정하지 않고 타인의 탓으로 돌리게 한다.
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