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불안장애들의 경우 조건적 자극과 회피의 패턴을 야기하는 한 개의 자극을 추적하는 것은 불가능하다. 그러므로 불안장애에 대한 CBT는 성장기 경험들의 학습 효과, 자동적 사고와 핵심 신념의 영향, 그 외 다른 영향들을 포함한 것보다 복잡
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인지행동치료 효과분석
인지적 요소와 행동적 요소를 포함하고 있는 대다수의 프로그램이 CBT의 정의에 부합된다.
인지행동치료로 인한 스트레스 감소가 시토킨 감소, 면역계 강화 유발되며 외상후 스트레스 장애치료에도 효과가 있으며 만
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인지치료의 대표자인 Beck과 Ellis는 대부분의 장애가 잘못된 인지에서 온다고 주장하며, 이러한 잘못된 인지를 교정하는데 초점을 두어 치료를 하였다.
인지적, 행동적인 두 가지 흐름은 공황장애 치료의 성공적인 발전으로 결합되었다. 인지
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CBT가 그 내담자에 적합한지를 판단하여야 한다. CBT는 주요 우울장애, 불안장애, 섭식장애를 포합하여 다양한 조건에서 효과적인 것으로 나타났을 뿐 아니라 심각한 정신병리적 장애에 대해서도 약물치료의 효과를 증가시키는 것으로 나타나
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인지적 재구성 단계는 시험에 떨어졌다든지 등 인간의 정서를 유발하는 어떤 사건이나 현상 또는 행위를 재해석함으로써 정서적이나 행동적인 결과를 합리적인 신념으로 바꾸는 것이다. 예를 들어, 기쁨, 즐거움, 만족, 지나친 불안과 원망,
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