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환과 호르몬조절이 잘 되기 때문에 젊음을 찾을 수 있습니다.
⑧ 물 고 기 자 세
역물구나무서기나 쟁기자세를 한 이후에 바로 실시하는 것이 보다 효과적입니다.
방법) 누운자세에서 팔꿈치를 이요하여 가슴을 충분히 들어올린후, 정수리를
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자세를 유지합니다. 왼쪽 다리를 들어서 같은 자세를 반복합니다.
12. “효리같이 허리라인이 있는 몸매를 만들 수는 없나요?”
⇒허리의 군살을 제거하는 ‘삼각자세’
-How: 어깨를 양팔보다 넓게 벌립니다. 손을 양쪽으로 어깨높이만큼 벌
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삼각자세(tripod position) → 똑바로 앉아 몸을 앞으로 숙이고 팔로 상체를 지탱하며 턱을 들고 입을 벌리는 자세
- 콧물, 인후통, 열을 포함한 상기도 바이러스 감염의 증상 동반
- 대부분 심하진 않지만 증상의 정도에 따라 경증 ~ 생명을 위협하
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3) 공격성 완화 방안
9. 스턴버그(R. J. Sternberg)가 제시한 사랑의 삼각형 이론 및 사랑의 유형에 대하여 상세히 기술하시오.
1) 사랑의 삼각형 이론
2) 스턴버그 이론에서 제시한 사랑의 유형
10. 참고 문헌
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삼각형 이론과 펙의 참사랑 이론으로 설명할 수 있게 되어서 나의 생각을 더욱 분명히 파악할 수 있었다.
나의 현재의 사랑이 내 삶에서 최선의 형태라고 확신하여 현재의 상태를 그대로 유지하는 것보다 더 나은 성장이 있음을 기대하고 노
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