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인지치료란 우리가 일상적으로 겪는 여러 가지 사건 때문에 어떤 감정을 경험할 경우에 그 감정이 사건 자체가 아닌 그것을 해석하는 생각에 의해 결정된다고 하는 이론이다.
하나의 상황은 다양한 생각을 유발하고, 그 생각에 따라서 다
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Beck의 인지치료
Aron Beck은 누구인가?
≪ 그 림 ≫
아론 벡(1921~)은 로드아일랜드의 프로방스에서 태어났다. 아동기는 불운했다. 벡은 피나는 상처에 대한 공포와 질식의 두려움, 터널 공포, 건강에 대한 불안, 대중연설 공포 등의
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인지치료’의 중요성과 필요의 수가 시대의 흐름과는 역으로, 감소하는 현상을 만들어 낼 수 있지 않을 까 싶다.
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참고자료 및 문헌
강의 교안 5주차 2교시
[상담심리학의 기초] p127-
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1. 아론 벡의 생애와 인지치료의 발전
유년기 : 1921년 미국 뉴잉글랜드에서 출생.
다섯 명의 자녀 중 막내로 출생.
형제 중 두 명의 사망으로 어머니가 심한 우울증을 가짐. 벡이 태어나면서
호전
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인지적 오류라는 말을 찾아내기가 쉽지 않았을 것이라 생각한다. 그렇지만 우리의 내면에는 여러 가지 인지적 오류들이 존재한다. 건강한 사람이라고 할지라도 누구나 한 번 쯤은 스트레스 상황에 접하게 되고, 심리적 문제에 직면하기 때문
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