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공증과 디스크 등을 유발한다는 것이다.
칼슘은 너무 작게 섭취해서 문제, 인은 너무 많이 섭취해서 문제 이 두 가지 문제가 합쳐지니 내 몸에는 더 큰 피해가 있는 것이다. 나는 겉으로만 건강하지 정말 속은 텅텅 비어 있는 몸이라는 생각을
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일일식당 구성시 주의점과 식단 예시를 직접 작성해보았다. 적절한 식단은 유아의 성장에 긍정적 영향을 미침과 동시에, 유아로 하여금 식사의 즐거움을 알 수 있도록 한다는 것에서 그 중요성이 있다고 생각해 보았다.
Ⅳ. 참고자료
유아를
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일일 식단 구성과 영양 조성을 알아보고 결핍 혹은 과잉된 영양소를 정리하고 채식주의에 대한 자신의 의견을 정리
[이건 리포트 제목입니다^^] ★ 1. 암
★ 2. 심장질환
★ 3. 쇼크
★ 4. 게실과 변비
★ 5. 다른 질병들
★ 6. 보다
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일일 총 칼로리 섭취량=2850.35kcal
위 표에서 보듯이 성인 남자의 1일 권장 칼로리는 2500칼로리 정도 성인 여자의 1일 권장 칼로리는 2,000칼로리 정도로 오늘 내가 섭취한 칼로리는 일일 권장량보다 250kcal정도 과잉 되었다
[하루동안 섭취한 식단
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위궤양 환자와 위염환자의 일일 식단
칼로리 단백질 지질 당질 조섬유 외분 칼슘 인 철 나트륨 칼륨 아연 비타민A 레티놀 B카로틴 비타민B1 비타민B2 비타민B6 나이아신 비타민C 엽산 비타민E 콜레스테롤 폐기율
에 따른 일일이 성분분석한 일
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