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일상생활속의 생활습관병
서론
잘못된 사무직 여성의 하루 일과
am7:30 기상
8:00
* 전날 먹은 야식으로 아침식사 생략.
* 좀 더 산뜻한 나를 위해 안경대신 렌즈를 착용.
* 나의 s라인을 돋보이게 하기 위해
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생활이 어느 정도 개선되지 않을까 생각한다.
불규칙한 생활
누적되는 피로, 무기력감 초래.
Ⅵ
민감한 편이여서 작은 일에 스트레스를
받곤 한다.
나의 예민한 성격은 어찌보면 나의 생활습관에 가장 큰 문제점으로 작용한다고 생각한다.
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생활관리 수업을 들으며 여는 수업과는 달리 정말 교양수업으로 1등이란 생각을 해 보았습니다. 평생 살아가면서 음식을 섭취하지 않는 사람이 있겠습니까? 먹고 살아야 하는한 꼭 필요한 지식들을 배울 수 있으니 얼마나 좋은 수업이겠습니
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1.산업의학적요인
2.요통의위험요인
3.잘못된생활습관
3>요통의 증상
1.요추 염좌
2.추간판 탈출증 (허리디스크)
3.퇴행성 척추염 (척추 관절염)
4.척추분리증
5.척추전방전위증
6.척추변위증(전만증 후만증 측만증)
7.척추관협착증
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잘못된생활습관으로 인한 치아위험성
계획
평가계획
수행
평가
◎ 객관적 자료
주관적 자료
진단 : 신체성장발달에 관련된 지식부족
계획
평가계획
수행
평가
◎ 객관적 자료
주관적
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