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운동의 필요성 인식
- 적극적으로 비만관리교육 프로그램에 참여하는 태도
② 강화요인
- 식이조절과 운동의 필요성에 대해 인식하도록
- 체중조절을 함으로써 얻어지는 효과 교육
- 자기가 속한 지역사회 내에서 활용 가능한 자원 확인
- 비
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운동의 필요성 인식
- 적극적으로 비만관리교육 프로그램에 참여하는 태도
② 강화요인
- 식이조절과 운동의 필요성에 대해 인식하도록
- 체중조절을 함으로써 얻어지는 효과 교육
- 자기가 속한 지역사회 내에서 활용 가능한 자원 확인
- 비
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운동
2) 스트레스 관리
3) 정기적인 건강검진
2. 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.
1) 규칙적인 운동의 효과와 과학적 근거
(1) 규칙적인 운동의
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운동
2) 적당한 체중유지
3) 스트레스 관리
4) 금연
2. 1)에서 제시한 건강한 생활양식 각각의 효과와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.
1) 건강한 생활양식 각각의 효과
(1) 규칙적인 운동의 효과
(2) 적당한 체중유지의 효과
(3) 스트
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운동
3) 적당한 수면
2. 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.
1) 올바른 식습관의 효과와 과학적 근거
(1) 올바른 식습관의 효과
(2) 올바른 식습관
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교육적조작적 진단
소인 요인
자신의 건강 상태에 대한 정보의 부족
중년의 시기의 신체적 변화와 운동을 통한 비만관리의 중요성에 대한 인식 부족
가능 요인
비만관리의 중요성에 대한 프로그램의 부족
운동을 지지해 줄 수 있는 사회적
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교육적조작적 진단
소인 요인
자신의 건강 상태에 대한 정보의 부족
중년의 시기의 신체적 변화와 운동을 통한 비만관리의 중요성에 대한 인식 부족
가능 요인
비만관리의 중요성에 대한 프로그램의 부족
운동을 지지해 줄 수 있는 사회적
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신체적 요인: 중년 여성의 나이 특성, 중년 여성의 호르몬 변화
② 행위적 요인
- 가사활동으로 인한 사회생활 감소
- 가사 및 자녀양육으로 인한 운동감소
③ 행위목록 제시(치료행위, 예방행위)
- 치료행위: 중년여성의 올바른 비만관리 방법
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사회에서는 만성퇴행성으로 많이 바뀌게 되면서 식습관이나 운동 등의 생활습관과 생활양식에서 그 원인을 찾게 되었고 이러한 원인적 요인에 대한 예방과 관리는 의학적 치료보다는 보건교육을 통한 건강행위의 변화에서 해법을 찾게 된다
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운동이 비만에 미치는 영향에 관한 고찰」서남대학교 교육대학원 석사학위논문
김은혜(2002)「아동의 비만도와 비만스트레스 및 사회성과의 관계」숙명여자대학교 대학원 석사학위논문
김준태(2004)「단거리 선수의 운동처방 프로그램을 통
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