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시간은 없는지 시간계획표 작성을 습관화 하고, 직장에서 일하는 시간 외에는 공부에 투자를 많이 할 것이다. 그래서 꼭 내년에 유아교육과 편입에 성공할 것이다. 친구들과의 관계가 소홀해지지 않도록 문자메시지나 통화를 통해서 유지해
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시간을 효율적으로 활용해보고자 한다.
Ⅳ. 시간계획표
1. 일일시간계획표 (주중/주말별)
<주중>
06:30~06:45
기상 및 세면
06:45~07:15
아침식사 준비
07:15~07:45
아침식사
07:45~08:15
출근준비
08:15~08:45
출근
09:00~12:00
근무
12:00~12:30
점심식사
12:30~13:00
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시간계획표
1. 일일 시간 계시 간
할 일
07:00-07:30
기상 및 아침준비하기
07:30-08:00
가족과 함께 아침식사
08:00-08:30
설거지
08:30-09:30
집안 청소, 빨래하기
09:30-10:00
휴식 (금요일 친정아버지 병원 모시고가기)
10:00-12:00
방송대 공부하기(강의 듣기) (
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시간 활용을 잘 할 수 있도록 시간표를 짜고 계획대로 실행할 수 있는 생활 자세를 기르도록 하여야 하겠다. 그리고 건강을 유지할 수 있도록 꾸준하게 할 수 있는 운동 한 가지를 선택하여 운동 계획표를 짜고 이를 실천하도록 하겠다.
* 중기
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시간사용 평가
1. 시간사용 실태
2. 시간사용의 평가
1) 평균과의 비교
2) 자신이 원하는 시간사용방식과의 비교
3) 시간사용의 낭비요인
III. 목표설정
VI. 시간계획표
1. 일일시간계획표 (주중/주말별)
2. 기타 연간계획표
참고문헌
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일)
◈ 주간 고정 시간표 ◈
/ ~ /
※한주의 각오! ☞
주간 목표
시 간
(일요일)
(월요일)
(화요일)
(수요일)
(목요일)
(금요일)
(토요일)
Check Point
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
계획시간
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계획 → 실행 → 확인 → 조정하는 일련의 절차를 하나의 프로그램 기획관리 과정으로 보는 것
4. 월별 활동계획 카드(Shed-U Graph)
- 카드의 위쪽 가로에는 월별이 기록되고 해당 월 아래에는 과업을 적을 작은 카드가 꽃혀짐
- 시간에 따라 변경
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시간을 인식하고자 노력했고 습관을 만들고자 노력했던 것 같다. 습관은 약 2주간 지속했을 때 자연스럽게 몸에 익히기 때문에 2주간은 의식적으로 해당 활동을 지속하는 것이 중요하다.
Ⅳ. 시간계획표
1. 일일시간계획표
결론적으로 완성
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계획…………………………………………………………………10
6. 지도상의 유의점…………………………………………………………………11
7. 학습지도 세안 시간 계획………………………………………………………11
8. 주차별 세부
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데 90년에 비해 평일(26분)·토요일(30분)·일요일(35분) 모두 크게 증가하였다. 한편, 여자는 평일 5시간 49분, 토요일 6시간 28분, 일요일 7시간 25분으로 90년에 비해 평일(30분).토요일(21분)·일요일(26분) 모두 크게 증가하였는데, 변화의 구체적 행
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