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고혈압의 식이요법
1. 고혈압이란
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• 역학조사 통계에서 심혈관계 합병증에 의한 사망률이 증가하는 혈압
• 2번이상 측정한 혈압의 평균치 수축기 혈압이 140 mmHg
이상이거
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식이 처방을 달리하여 공급해 주어야 한다.
Ⅷ. 스트레스조절을 위한 식이요법
저혈당 상태는 사람을 초조하게 만들고 작업 능력을 저하시킨다. 그러나 혈당량을 높이기 위해 일시적으로 청량음료를 마시는 것은 그다지 좋진 않다. 금방 원상
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식이요법
사람은 누구나 나이가 들면서 불가피하게 생리적 변화를 겪는다. 신체 기관들의 기능적 효율의 감소, 내부 또는 외부 환경의 변화에 대한 적응력 감소, 그리고 면역 기능의 감퇴에 따른 감염의 증가 및 질병 회복력의 저하 등으로 요
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식이요법 교육
제2형 당뇨 환자에 대한 식이요법의 핵심은 적절한 혈당과 혈증 지질 유지, 바람직한 체중유지, 합병증 예방, 좋은 영양상태 유지 등으로 나눌 수 있다. 우선 당뇨병 치료의 기본인 식이요법은 평생 계속하여 혈당 조절을 양호
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식이요법
1.고혈압의 식이요법
1) 양파 달인 물
담홍색으로 건조된 겉껍질5g정도가 하루 분량으로 물 3컵 붓고 반으로 줄 때까지 달여
식사후에 따뜻하게 데워 3회 나누어 복용하면 혈압을 내리고 동맥경화도 예방할 수 있다.
2) 당근우유주스
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식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보았다. 우리나라는 급속한 경제발전에 따른 식생활의 변화로 평균수명이 연장되는 것에 반하여 당뇨병 등의 만성퇴행성질환은 증가하는 현상을 보이고 있다. 한 번 당뇨병에 걸리면 쉽
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다. 증진기는 1~6개월 정도에 해당되는데 1주일에 3~4회 운동하며 매 2~4주마다 운동강도와 지속시간을 증가시킨다.
식이요법
가) 식사요법의 핵심
· 적절한 혈당과 혈중지질 유지
· 바람직한 체중유지
· 합병증 예방
· 좋은 영양상태 유지
나)
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식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료는 당뇨병 환자들에게 매우 중요한 의미가 있다. 당뇨병은 고혈압, 심장병과 더불어 만성질환의 하나이다. 혈당 조절이 적절치 못하거나 유병기간이 길수록 눈, 신장, 뇌, 심장, 발, 신경계 등 주요
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식이요법은 되도록 물에 잘 녹는 섬유질 식품을 사용하거나 섬유질이 적은 식품을 사용하되 부드럽게 조리하는 것이 중요하다.
설사는 대장에 장애가 일어나 장의 내용물이 신속히 통과되거나, 대장점막에서 수분을 흡수하는 능력이 저하되
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요법과 식이요법을 병행하면서 정기적으로 병원을 방문하여 자신의 상태를 체크하고 전문의의 견해를 들어볼 필요가 있다. 아마도 당뇨병은 제1형으로 진행되는 것보다 합병증으로 인한 치사율이 더욱 높을 것을 감안한다면, 자가 치료를 하
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