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요가』(정강주, 경서원, 1986)
-『요가의 길』(김광백, 도서출판 아리오, 1986)
-Yoga A Scientific Evaluation(Kovoor T. Behanan, New York, Dover Publication Inc., Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 교과서 3장 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고
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요가운동을 지속해 나갈 수 있도록 지원을 한다.
예산항목
계획 예산
집행 세부 내역
홍보비
50만원
현수막 5 개 = 15만원
신문광고 및 인터넷 광고 = 30만원
홍보전단지 = 5만원
강사료
210만원
70만원 x 3 계월 = 210 만원
요가매트
45만원
1만 5천 x
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요가매트에 내몸을 돌돌 말아 본다.
-최대한 빠르게 요가매트에 내몸을 풀어 본다.
효 과
민첩성을 향상 시킨다.
평 가
-요가 매트를 이용해 내 몸을 최대한 빠르게 말았나?
지구력, 협동심
7월 3주
활동목표
지구력, 협동심
응 용
양팀으로 나누
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요가매트)
400,000원
요가매트구입 @20,000원 × 20명 400,000원
다과 및 간식비
90,000원
(개강식) 1회 30,000원
(수강시) @5,000원 × 12회 60,000원
개강식 중식비
150,000원
개강식때 점심식대(강사6명,실무진4명,참가자20명)
@5,000원 × 30명 150,000원
여 비 교
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및 정책사정
1시간 진행될 예정이고, 요가 교육을 할 것이다 거울이 있는 체육관이었으면 좋겠고 매트가 학생수 만큼 필요하다 경우에 따라 마실 물을 준비하는 것이 좋을 것 같다
여섯째 단계: 평가계획
1, 과정평가: 요가 교육 참석률
2.영
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요가교실
250,000
요가매트 10,000원*15명
150,000
오디오 1개
100,000
탁구교실
2,734,000
탁구대(대한탁구협회후원,
원가450,000원,중고)1대당250,000*2
라켓(중고) 10.000원*25개
탁구공 12개6,000원*4개
네트세트 30,000원*4개
894,000
기존
보유탁구대
(중고)
200,000*2
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요가강사 1명×1시간 15,000×1일 1시간×월 4일×2개월
120,000
5,000,000
건강검진 25명×월 100,000원×2개월(2월, 5월)
5,000,000
125,000
요가매트 25개×5,000원
125,000
정서적 건강증진
360,000
웃음치료강사 1명×1시간 22,500×1일 1시간×월 8일×2개월
360,000
240,000
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요가매트
200,000
20,000원x10명=200,000
200,000
사회적응
프로그램
영화관람비
91,000
7000원X13명=91,000
91,000
박물관입장비
39,000
3000원X13명=39,000
39,000
제빵,
제과교실
오븐
600.000
300,000X2대=600.000
600.000
식재료
박력분
500,000
50,000X10(3~12월)=500,000
500,000
계란
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요가매트
200,000
20,000원x10명=200,000
200,000
건강야외
프로그램
수영장 이용비
91,000
7000원X13명=91,000
91,000
박물관입장비
39,000
3000원X13명=39,000
39,000
제빵,
제과교실
오븐
600.000
300,000X2대=600.000
600.000
식재료
박력분
500,000
50,000X10(3~12월)=500,000
500,000
계
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요가매트, 아령 등을 비치해 빠른 시간 내 부족한 운동을 보충할 수 있는 장비를 갖춘 객실을 말한다. (p. 47)
▶ 출처 및 참고
정종훈·김근종, 호텔사업론, ㈜학문사, 2002.
레져산업진흥연구소, 호텔용어사전, 백산출판사, 2002.
이희천, 호텔객실
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