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자기주장적 의사소통에 대해 더욱 많은 능력을 쌓을 수 있었다. 자기 주장을 하는 것이 단순히 자신의 생각을 남들에게 전달하는 것에 그치지 않고, 이를 논리적이고 효과적으로 구성하는 연습을 필요로 한다는 점에 대해서도 알 수 있었다.
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자기 생각만 하는 거지? (중략) 내가 분명 얘기했고 전에도 그렇게 얘기했는데. (후략)
필자 : 아 많이 속상했겠네. 나 같아도 좀 기분 상했을 것 같다.
즉, 위의 대화 사례와 같이 상대방의 말을 끝까지 경청하고 이를 토대로 공감하는 방식의
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자기주장적이 되는 방법
(1) 비합리적인 생각을 논리적이고 합리적인 생각으로 바꾸기
반영(reflection)
상대방이 말한 것을 그에게 다시 반복해서 말하기
반복적 자기주장
(repeated assertion)
원래 주장하는 메시지를 계속해서 주장하기
요점을 지
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자기주장적이 되기
①반영(reflection): 상대방이 말한 것을 그에게 다시 반복해서 말하기
② 반복적 자기주장(repeated assertion):원래 주장하는 메시지를 계속해서 주장하기
③요점을 지적하기(point out th implicit assumptions): 가까이서 세심하게 듣고
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자기주장적이 되는 방법
- 비합리적인 생각을 논리적이고 합리적인 생각으로 바꾸기
- 공격적인 사람으로부터 공격을 받았을 때 자기주장적이 되기
반영: 상대방이 말한 것을 그에게 다시 반복해서 말하기
반복적 자기주장: 원래 주장하는 메
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자기주장적이 되는 방법
- 비합리적인 생각을 논리적이고 합리적인 생각으로 바꾸기
- 공격적인 사람으로부터 공격을 받았을 때 자기주장적이 되기
반영: 상대방이 말한 것을 그에게 다시 반복해서 말하기
반복적 자기주장: 원래 주장하는 메
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말하기, 입장을 취하기, 부탁하기, 권리를 주장하기, 느낌을 표현하기가 있다. 비언어적인 행동으로도 느낌을 전달할 수 있지만 말로 표현하지 않기 때문에 전달되지 않거나 어려운 경우가 있기 때문이다.
자기주장행동을 증진시키기 위해서
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자기주장적이고, 목적 지향적이었다. 하지만 남자아이들 사이에는 이러한 면에서 차이가 없었다. 이와 같이 성에 따라 서로 다른 차이를 나타내는 것을 볼 때 어느 한 유형이 다른 유형보다 효과적이라고 단정하기는 어렵다.
마지막으로 단순
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자기역량강화】사업
‘우먼파워-Woman Power’
【 01. 사업계획 】
1. 사업명: 직장 내 성희롱 예방 [자기역량강화] 사업: 우먼파워(Woman Power).
2. 사업의 필요성
1) 대상자 욕구 및 문제점
2) 지역 환경적 특성
3) 본 사업과 관련된 지역 복
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자기존중감 향상법(4)
: 타인과의 관계가 아닌 상태에서 자기 존중감 향상
시각화
시각화는 자아상을 정립하여 자신의 삶에 커다란 변화를 주는 기법이다. 시각화는 잠재의식 속에서 경험을 의식적으로 행동화하는 방식을 뜻한다. 잠재의식에
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