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APTA Vol.65, No.5 pp606∼609
19.http://www.sportsnine.com/tech/training-methodology/muscular-function/muscular-function02-a.html Ⅰ. 서론
1. 연구 배경
Ⅱ. 연구대상 및 방법
1. 연구대상
2. 연구방법
3. 분석방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
참고문헌
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근육통 발생 이후의 통증을 경감시키는 방법으로도 권장할만 하다.
2) 요통
(1) 원인 및 증상
직립보행을 하는 인간은 상체의 하중이 요추부에 걸리게 되고 다양한 원인에 의한 증상을 유발시킨다. 요통을 유발시키는 원인은 근육성, 골관절 이
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의지를 사용하는 경우는 프레임소켓이 적절 1.완관절 이단(wrist disarticulation)의지
2.전완의지(transradial prosthesis)
3.주관절이단 (elbow disarticculation)
4.상완의지(transhumeral prosthesis)
5.견관절이단 및 전사반부 (shoulder disarticulation and forequarter)
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근)을 강화하기 위해 누워서 시선은 배꼽 쪽으로 한다. 1.유연성의 기초
1)유연성의 본질과 정의
2)유연성에 영향을 미치는 요인
2.유연성의 평가
1)정적 유연성 측정시 직접적인 방법
2)각도계 (Universal Goniometer) 검사의 절차
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관절 고정한다.
(2) 고관절 석고붕대(hip spica cast)
-유두선 아래에서 손상 받은 쪽 하지의 전체 길이를 석고 붕대로 감는다. 선천성 고관절 탈 구나 고관절 및 슬 관절의 수술 후 사용한다.
(3) 엄지 석지 석고붕대(thumb spica cast)
-수근 골의
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관절 고정한다.
(2) 고관절 석고붕대(hip spica cast)
-유두선 아래에서 손상 받은 쪽 하지의 전체 길이를 석고 붕대로 감는다. 선천성 고관절 탈 구나 고관절 및 슬관절의 수술 후 사용한다.
(3) 엄지 석지 석고붕대(thumb spica cast)
-수근골의 골절,
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근력운동 프로그램의 설명
1. Bench press
목적 : 흉부 근육 강화
자세 : 지도자에 의해 고관절과 슬관절 수동 굴곡 상태로 바로 눕기. 견관절 90° 외전, 주관절 80° 굴곡하기. 막대기가 각각의 추를 지탱하고, 주관절 완전 신전을 성취할 때까지 그
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근육
힘주기 운동
대퇴 근육
힘주기 운동
복근 근육
힘주기 운동
보행
운동
상지 강화
훈련
Walker
지팡이
목발
관절 의
운동범위 및 운동
목 정상 관절 운동
어깨 정상
관절운동
주관절 정상
관절 운동
손목, 손가락 정상
관절 운동
고관절 정
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관절이나 요부의 운동법을 동시에 실시하면 더욱 좋다.
목차
1. 마사지의 의의와 필요성
2. 마사지의 효과
-마사지의 목적-
혈액순환에 미치는 효과
림프순환에 미치는 효과
근육조직에 미치는 효과
신경계 조직에 미치는 효과
소화기 조직에
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고관절이 지지하고 있는 체중은 고관절 위쪽 신체분절의 1/2이거나 총체중의 약 1/3이다. 하지만, 이 상황에서 각 고관절이 받는 총 부하는 지지하는 체중보다 더 크다. 왜냐하면, 크고 강한 고관절근육의 장력이 관절에 압축을 많이 가하기 때
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