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질환
1) 고혈압
2) 고지혈증
3) 심장병(협심증, 심근경색증)
4) 동맥경화
2. 당뇨병
3. 소화기 질환
1) 지방간
2) 기능성 위장장애
3) 담석
4. 그 밖의 질환
1) 퇴행성 관절염
2) 월경 이상
3
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등
(10) 알레르기 약제
- terfenadine, astemizolo, hydroxyzine
(11) 기타 약제
- 감마 글로부린 (Gammar), Klonopin(근육내주사하는 IMg G)
CFS가 면역질환이라는 가정하에 이용, 주사부위통증이나 압통, 과민반응이 올수있다.
- 앰프리젠(Ampligen)
합성 핵산물질로
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근육약화가 주원인이며 허리 주위의 근육을 강화시키지 않으면 경미한 동작으로도 요통이 발생할 수 있다. 허리의 상해를 예방하기 위해서는 몸통근육을 강화해야 한다. 등과 복부의 유연성을 증진시키기 위한 스트레칭 체조와 근육을 강화
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근, 도라지, 더덕, 연근, 마, 우엉, 시금치, 양배추, 푸른상추, 취나 물, 마늘, 파, 양파, 생강, 두부, 콩나물, 가지, 호박
과일 : 사과, 귤, 수박, 밤, 호두, 잣, 은행
기타 : 황설탕, 칡차, 우유, 치즈, 버터등의 유제품
<<해로운 음식>>
비
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등을 사용하며, 발생시에는 즉각적인 치료를 한다. 시간당 10회씩 발목운동과 종아리 근육의 등척성 운동을 실시하여 정맥 정체를 감소시킨다.
⑨ 핀의제거
X-선 검사로 가골형성이 확인되면 골격견인을 중단한다. 주를 제거하는 동안 사지를
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근거
간호수행
평가
영양상태를 사정한다.
영양 결핍시 피부가 거칠어지고 피하지방층이 얇아지며 근육의 긴장성이 상실되며 잇몸이 붓고 균열이 온다. 정서상태가 불안정하고 저혈압, 체중감소 등이 나타난다.
신체검진, I/O check를 통해 영
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질환의 위험성을 줄이기 위해서 자전거나 그 밖의 제중이 지지되어지는 운동이 바람직하다.
3. 운동 강도는 50% Vo2 max로 하고 1주에 약 1750Kcal을 소비하도록 조정한다.
4. 식사요법과 운동을 병용한 경우에는 체중감소가 1주일에 1Kg을 넘지 않도
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등을 대고 손을 서로 꼬여 잡아 보조자는 실시자의 엉덩이를 위쪽으로 밀며, 어깨 너머 아래로 끌어 당기므로 뒤로 공중재주를 넘는다
bar위로 다리를 끌어 올린 마지막 단계활동을 위한 복부골반부의 근력강화와 자세 정확에 기여
④ 구르는
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등까지도 모두 포함하게 되었다. 그러나 최근에는 인공호흡과 흉부압박의 단순한 처치술은 \'기본 심폐 소생술(Basic CPR)\'로 의료장비 및 약물 투여 등을 이용한 치료행위는 \'심폐 소생술\'이라는 의미로 지칭되고 있다. 따라서 기본 심폐 소생
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어깨돌리기=>목돌리기=>팔,목,옆구리,다리 스트레칭, 인사
*운동으로 피로해진 근육을 풀어주고 마무리 한다.
Ⅴ. 느낀점
제가 수영을 처음 배울때와는 달리 지금은 또 여러 가지 방법과 자세들이 많아 졌습니다.
속도를 빠르게 하고 물에
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