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과로를 하거나 운동부족으로 노화를 앞당기지 않도록 계획적인 운동을 한다.
적극 취할 것은 비타민 함유식품인 계란, 간, 녹황색 채소, 우유, 사과, 감귤 등 과일류와 단백질 함유식품인 육류, 생선 혹은 우유(매일) 혹은 발효유, 계란, 치즈,
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과 함께 드시는 요리
치킨롤
12,000원
논픽션 민토
10,000원
수박, 파인애플, 오렌지, 키위, 토마토를 딸기드레싱과 함께 곁들여 먹는 상큼한 샐러드
닭고기 냉채와 각종 야채를 무절임에 싸서 서사미드레싱과 함께 드시는 샐러드
생과일 샐러
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애플민트 오이셔벗 ----------------------------- 5
3. 키위 무스 ----------------------------------- 5
4. 올리브 타페나드 ------------------------------ 6
5. 밤과자 -------------------------------------- 6
6. 열대과일 타르트 ------------------------------ 7
7. 허브끼쉬 --------
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토마토, 호박, 오이, 사과, 포도, 파인애플, 바나나, 모유, 양유, 크림
⑵ 건강과 체중
① 표준 체중:신장에서 105-110을 뺀 수치
② 과다 체중:표준 체중에서 20-25%이상의 체중이 증가된 상태
③ 과소 체중:표준 체중 보다 25%이상 체중이 미달된
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과일을 위와 같은 형식으로 학습시킨다.
(Activity: 그림보고 의견 말하기)
- 선생님이 그림을 보여 주면, 각자 그것을 싫어하는지 아니면,
좋아하는지 문장으로 표현해 보세요.
- (사과를 보여준다.) I like apples. /
- (포도를 보여준다.) I don\'t like a
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과 열매로 나눈다.)
S: 장미, 봉숭아, 나팔꽃, 무궁화, 수련이 있습니다.
S1: 장미꽃은 색깔이 빨갛습니다. 가시가 있어서 찔리면 아픕니다.
S2: 봉숭아는 손톱에 물을 들일 수 있습니다.
S3: 무궁화는 우리나라의 꽃입니다.
S: 토마토, 오이, 복숭아
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과일 등 분포
- P. pullulans = 새우 등의 부패균
(9) Fusarium속 (옥수수오염)
- 농산물, 가공식품, 토양, 식물 등에서 분리
- 식물의 뿌리 잎으로 침입하는 병원균이 많음
- F. graminearum = 맥류의 붉은곰팡이병균
- F. nivale = 맥류홍색설부병균
fusarium-toxin
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과일과 여름 음식의 종류에 대해 관심을 보이며 그림그리기나, 작은책 꾸미기를 즐겨하며 ‘언어적 표현’이 많이 이루워 진다.
7 월 유아 관찰 기록
이 름
성별
생년월일
기록자
구 분
쌓 기
역 할
미 술
언 어
수 · 조작
관찰내용
*블럭놀이
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과일로 구성된 새
- “이것은 무엇이니?”, “생명이 있니? 없니?“
예상반응) 1) 4~5세 이전 => 당근, 배, 오렌지 등으로 부분만 지각
2) 7세 아동 => 과일, 당근, 새와 같은 부분과 전체를 각기 독립적 으로 지각
2. 피아제(전조작기)
① 상징화
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과일류, 야채류, 양파, 파파야, 파인애플, 시금치, 딸기, 토마토, 후추, alfalfa 등 다수.
[ 참고 및 주의사항 ]
＊ Alcohol, 진통제, 항 우울제, 항 혈액응고제, 경구용 피임약, steroids등의
약물들은 vitamin-C의 소모량을 증가시킨다.
＊ 흡연도 vitamin-C
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