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diabetes mellitus)
2.부신피질 호르몬(Adrenal corticosteroid)
3.갑상샘 호르몬(Thyroid Hormones)과 항갑상샘 물질
4. 골무기질 항상성에 영향을 주는 약물
5. 뇌하수체전엽 호르몬과 성 호르몬
6. 성선 호르몬과 길항제
7. 뇌하수체후엽 호르몬
8. 비타민
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우유 유제품
우유, 치즈, 아이스크림
과자류
캐러멜, 쿠키, 스넥 과자류
견과류
잣, 땅콩, 호두
출처 : 임상영양관리/ 장유경외/ 효일문화사
⑵ 운동요법
▶ 요령
최대 부하량의 40%를 사용하며, 중량은 숫자로 환산하면 20회 이상 반복 가능 한
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유제품 및 기타 설사를 유발할 수 있는 음식물을 피한다.
# 참고문헌
<식사요법> 김명희, 김미현 외 3명 저 / 광문각 / 2011
<질환에 따른 식사요법> 장혜순, 서광희 외 3명 저 / 신광출판사 / 2014
<식사요법 원리와 실습> 구재옥, 김원
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역사
1. 죠몬 토기시대(B.C 700-B.C 3세기경)
2. 야요이 시대(B.C 3-6세기경)
3. 나라 시대(710-794)
4. 헤이안 시대(794-1185)
5. 가마쿠라 시대(1192-1333)
6. 무로마치 시대(1338-1573)
7. 아츠치, 모모야마 시대(16세기 후반-16세기말)
8. 에도 시대(1603-1867)
9.
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역사
Ⅲ. 다양한 심리검사
1. 지능검사
1) 지능의 의미
2) 지능과 직업
2. 성격 검사
1) 성격의 개념
2) 성격과 직업
3. 적성 검사
Ⅳ. 이상행동의 정의
1. 규준과의 일치
1) 이 정의의 장점
2) 이 정의의 문제점
2. 주관적인 고통
1) 이 정
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역사(유래)
고구마의 특징
고구마의 종류와 활용
(1) 건미
(2) 자미
(3) 신황미(생미)
(4) 진미(율미, 밤고구마)
고구마의 영양성분
▶ 고구마 부위별 영양성분함량 (100g당)
고구마의 효능
(1) 혈압을 조절해 성인병을 예방한다.
(2) 변
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역사(유래)
고구마의 특징
고구마의 종류와 활용
(1) 건미
(2) 자미
(3) 신황미(생미)
(4) 진미(율미, 밤고구마)
고구마의 영양성분
▶ 고구마 부위별 영양성분함량 (100g당)
고구마의 효능
(1) 혈압을 조절해 성인병을 예방한다.
(2) 변비를
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우유, 계란, 완전곡류, 거의 모든 야채.
RDA: 특히 설정된 것은 없으나 과량 섭취하면 해롭다.
코발트(Co)
생리적 기능:비타민B12의 구성 성분이다. 그러므로 코발트가 조직 내에 일정량 존재하면 조직 내에서 비타민B12가 합성된다. 헤모글로빈의
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효소의 활동을 증가시켜 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다.
블루베리(Blueberries)
연어(Salmon)
오메가-3지방산이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높인다.
마늘(Garlic)
규칙적인 마늘의섭취는 좋은 콜레스테롤을 높이고 나
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효소의 활동을 증가시켜 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다.
블루베리(Blueberries)
연어(Salmon)
오메가-3지방산이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높인다.
마늘(Garlic)
규칙적인 마늘의섭취는 좋은 콜레스테롤을 높이고 나
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