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콜레스테롤이 흡수되지 않도록 혈관 벽에서 막아 준다. 부피가 굉장히 커진 상태이기 때문에 콜레스테롤이나 당이 흡수되지 않는다. 결과적으로 혈당이나 콜레스테롤 수치가 내려가게된다. 또한 부피가 커진 상태로 배출 될 때는 그대로 옆
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종류로는 가장 기본적인 키와 몸무게, 청력검사, 시력검사와 같은 검사뿐만 아니라 혈액검사에 대해서도 자세히 알고 우리가 잘 접하지 않는 동맥경화검사, 폐 기능 검사에 대해서도 각각의 종류와 주의법을 잘 알고 알게 되어 이런 검사를
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정의
1-2 트랜스 지방산 정의
2.본론 ·················· p3
2-1 트랜스지방산 구조
2-2 트랜스 지방산 종류
2-3 트랜스 지방산 만드는 방법
2-4 트랜스 지방산 만드는 유해성
2-5 트랜스 지방을 줄이는 방법
3.결론 ········
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종류를 수집, 진열하고 이것들이 화학약품과 같은 것이라는 사실을 눈으로 확인하도록 하여 이해시키도록 한다.
둘째, 학교 홈페이지를 통해 학부모에게 가공식품의 위험성을 홍보하고 가정에서 가공식품 섭취 줄이기 운동을 실천하도록 한
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종류
- 심장의 기능 -혈액순환, 물질교환, 펌프작용
1.고혈압 (Hypertension)
-정의
-원인
-종류
- 증상
-고혈압의 위험인자
-우리나라 고혈압의 특징
-영양관리 및 식사지침
1) 식염 제한식
2) 칼륨
3) 탄수화물
4) 콜레스테롤 및 포화지방
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성장단계별 이유식 상담
순회 식단전시회
○.기간 : 분기별 (일정 추후공지)
○.대상 : 수원시민
○.장소 : 추후 공지
○.방법 : 체지방, 혈당, 혈압측정을 통한 기초건강측정 성인병, 비만예방을 위한 식이상담 식품별 영양소 알기
④ 영양 상담
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콜레스테롤수치가 더 높다. 또한 좋은 역할을 하는 콜레스테롤인 HDL치도 낮다.
5) 운동부족
운동부족은 결과적으로 비만을 초래하여 콜레스테롤의 양이 증가된다. 유산소운동(aerobic excercise)은 HDL을 증가시킨다.
6) 흡연
이것은 관상동맥질환
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생활습관
9. 당뇨병 환자가 여름엔..?
10. 식이요법
11. 운동요법
12. 당뇨병의 예방법
13. 당뇨와 비만과의 관계
14. 중풍과의 관계
15. 스트레스와의 관계
16. 술과 당뇨와의 관계
17. 당뇨병 환자의 영양관리
18. 영양소의 배분과 공급
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가. 소화
나. 흡수
3. 한국인의 식생활과 건강
가. 식생활
나. 식생활 개선
제5장 생활습관과 건강관리
1. 생활습관
2. 생체리듬
3. 피로회복
4. 스트레스
제6장 기호품과 건강관리
1. 약물과 건강
2. 음주와 건강
3. 흡연과 건강
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종류
치료목적
식사원칙
동맥경화
혈액의 지방 성분 정상화고지혈증
1.체중조절식2.지방 조절식(총열량의 20~25%) 식물성 기름 섭취3.콜레스테롤 제한
울혈성 심부전
심장의 부담과 자극을 줄임
1.체중조절식2.염분제한3.소량씩 잦은 횟수의
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