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담배의 유해 성분 및 그 해독에 내용을 정확히 숙지 할 수 있도록 하여야 한다. 특히 재량활동시간에는 담배에 대한 지식을 습득할 수 있는 충분한 기회를 부여하여 흡연동기를 사전에 차단할 수 있게 해야 한다.
5) 교내 금연 교실를 설치하여
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(6) 뇌에 미치는 영향
2. 좋은 음주 습관
(1) 좋은 음주 습관 방법
(2) 가정에서의 음주 요령
3. 흡연이 인체에 미치는 영향
(1) 암 질환
(2) 순환기계 질환
(3) 호흡기계 질환
(4) 소화기계 질환
4. 금연 방법
(1) 감연법
(2) 단연법
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흡연률은 아직 낮은 편이지만, 중학교를 졸업하고 고등학교 1, 2, 3학년을 지나는 동안에 흡연률이 급속하게 증가하고 있다. 이미 알려진 바와 같이 흡연은 국민 건강에 위협을 줄 수 있는 요인으로서 특히 폐암의 원인이 되고 있다. 담배속에
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건강증진 및 금연심포지엄 2004 -담배의 독성발암 물질-
(김종흔 - 니코틴의 중독과 독성)
흡연과 건강 (2000) - 사단법인 한국금연운동협의회
음주 흡연 마약 음식과 구강건강 (2003) - 단국대학교출판부(신승철)
폐암 사진자료 - 네이크 이미지
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담배를 시작하거나 습관성이 되기 전에 일찍 초중고등학교에서 금연교육이 이루어져야 하며, 긴장감과 스트레스를 해소하기 위한 개인 및 집단 상담이 함께 이루어져야 한다. 가정에서는 흡연하는 청소년을 비난하지 말고 부모가 금연모델
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생산을 점차 줄이고 다른 산업에서 국민 수입을 늘릴 수 있는 원천적인 방안을 연구하여야 한다. 담배를 피우지 않는 건강 미인이 사회적인 여성상으로 받아들여지는 분위기가 조성되도록 노력해야 한다.
5) 대처방안 5
금연 관련 및 흡연 예
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금연을 할 경우 건강회복 효과는 예상 밖으로 크다. 금연 후 1년이 경과하면 심장병으로 발전하는 관상동맥질환 발생 위험이 50% 줄어들고, 15년이 지나면 폐암과 뇌졸중 위험도 비흡연자와 같게 된다.
세계보건기구(WHO)가 발표한 자료에 의하
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흡연여성의 금연교육
1) 흡연여성의 금연교육을 위한 PRECEDE 진단단계
사회적 진단
삶의 질
지속적인 흡연으로 인한 건강 상태 및 삶의 질 저하
역학적 진단
건강 수준
흡연으로 인한 구강 상태의 저하 및 기관지 질환 발생
행위적환경적 진단
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흡연율을 낮추기 위해서는 강력한 금연정책이 필요하다. 금연과 흡연예방은 정부 정책에 따른 지방자치단체의 의지와 지역사회의 협조 없이는 성과가 미흡하다. 그러므로 현행 국민건강증진법, 담배사업법, 여객운송법, 공연장 법, 도시공원
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흡연자와 같은 수준으로 떨어진다.
뇌혈관질환의 위험은 1년을 금연하면 거의 절반으로 줄어들고, 5~15년을 금연하면 뇌혈관질환에 걸릴 위험은 거의 비흡연자 수준으로 떨어진다.
그리고 담배를 피우는 사람들 중에는 실제로 스트레스를 많
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