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1. 스포츠 트레이닝의 체계
기술 트레이닝
기초 기술
전문 기술
체력 트레이닝
기초 체력
전문 체력
정신력 트레이닝
심리적
의지력
트레이닝 1. 스포츠의 트레이닝 체계
2. 경기력 향상을 위한 요인
3. 신체의 특성 및 체력측
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훈련 프로그램 적응
운동능력 향상 보조물
건강과 경기력의 영양적 관리
검사 종목 선정과 실행의 원리
준비운동과 스트레칭
저항훈련
유산소 지구력 운동 훈련
트레이닝의 주기화
전통적 주기화 모델
재활과 체력회복
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트레이닝의 요소
1) 운동 형태
2) 운동 순서
3) 운동 강도
4) 운동 시간
5) 운동 빈도
6) 운동 기간
7) 운동량
제2장 트레이닝의 실제
1.근력 강화 트레이닝 법
2.순발력 향상을 위한 트레이닝
3.근 지구력 향상을 위한 트레이
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트레이닝센터. 체육 사보. 대한체육회.
유희형(1996). 엘리트스포츠 육성을 위한 행정 및 재정의 현황과 발전방향 모색. 미간행 석사학위논문. 한국체육대학교 사회체육대학원.
이광섭 외 7인(2000). 오늘과 내일을 바라본 체육·스포츠론. 서울: 2
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트레이닝이라고도 한다. 걷기·조깅· 달리기·수영·사이클 등 운동 강도가 낮거나 중간 정도인 종목을 전 운동 시간에 걸쳐 일정한 강도로 유지하면서 실시한다. 이 훈련 방법을 통하여 최대산소섭취능력과 지구력·체력을 동시에 향상시킬
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트레이닝 방법론, 도서출판 태근.
육사사관학교(1996), 무도교본, 육군사관학교 출판사.
이상철(1997), 경호운영론, 도서출판 홍경.
이상찬(1999), 유도, 정민사, p.75.
위성식(1991), 사회체육 활동의 구성방법론 上, 韓國學術資科社
국내 논문
박준석(
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위한 무도의 접근방법-경호경비학 회 논문집 제2호
이세환(2001). 민간경호원의 경호무도 인식 및 가치관에 관한 조사연 구-용인대학교 대학원 석사.
이영석(2001). 경호무도교육의 개선방안에 관한 연구, 용인대학교 교 육대학원석사
인터넷
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1.현재의 태권도(1p-2p)
2)본론(2p-10p)
1.태권도의 가치(2p-5p)
2.현재 태권도 승품, 승단 심사 규정(5p-6p)
3.현재 태권도 심사제도의 문제점
4.현재 태권도 심사제도의 개선 방안
5.현재 태권도의 가치 향상을 위한 제안
3)결론(10p-12p)
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Sports Marketing, Morgantown, WV: Fitness Information Technology, Inc.
P. Kotler(1997), Marketing Management Analysis, Planning, Implementation, and Control 9th ed, p.9
S.H.Barteley(1985), Principles of Perception, The Free Press, p.22
Sleight. S. (1989), "Sponsorship : What it is and How to use it"
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위한 태권도장 수련프로그램 다양화 방안
1) 장년층을 위한 태권도 체험프로그램 개발
2) 태권도 수련프로그램 개발의 전문화
3) 태권도 시범프로그램 활성화를 통해 홍보활동 강화
4) 장년층 태권도 수련인구 유입을 위한 홍
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스포츠 기관과의 협력 프로젝트, 국제 학술대회 및 워크숍 참가를 통해 최신 스포츠 과학 지식을 습득하고, 국내 스포츠 발전에 접목할 계획입니다. 이를 통해 글로벌 스포츠 시장에서 경쟁력 있는 전문가로 성장하며, 한국 스포츠의 위상을
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스포츠과학의 학문적·실무적 중요성을 더욱 깊이 깨닫게 되었으며, 중앙대학교 스포츠과학부에서 보다 체계적인 연구를 수행하여 스포츠 손상 예방, 퍼포먼스 향상, 운동 재활 분야에서 실질적인 기여를 하고자 합니다. 1.본 모집단위(학
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스포츠 환경과 사회적 요구에 유연하게 대응할 준비를 하겠습니다. 전문성과 윤리성을 갖춘 체육학 전문가로서 국민 건강 증진과 스포츠 산업 발전, 교육 현장 개선 등 다양한 분야에서 중추적 역할을 수행하며, 사회 전반의 체육 문화 향상
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스포츠 트레이닝: 102
? 체육학 활용의 문제점에 대한 지원자 견해(보충문제) 103
? 체육학 연구 발전에 대한 지원자의 개선방법(2편) 111
스포츠 의학 연구 발전에 대한 개선 방법: 지원자의 관점 111
1. 연구 인프라 강화 111
2. 연구 자금 지원 11
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중 근면성실하게 맡은 바 소임을 다하여 타의 모범이 되었던 경험에 대해 구체적으로 기술해 주십시오.
5. 국민체육진흥공단이 스포츠의 사회적 가치를 향상시키기 위해 할 수 있는 역할은 어떤 것이 있는지 구체적으로 기술해 주십시오.
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여성을 위한 피트니스 템플릿(자동완성형포함)
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