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골다골증 예방과 치료 요법 / 태을출판사 / 1998
- 김남현 / 골다공증백과 / 서음출판사 / 1999
- 장준섭 / 골다골증 / 좋은날 / 2005 1. 서 론
2. 본 론
1) 골다공증이란?
2) 골다공증으로 골절이 발생하는 대표적 부위
3) 골다공증의 원인
4) 골
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노출)을 해서 비타민 D가 활성화 되어야 합니다. 칼슘섭취는 신장 결석등을 고려해야 하며 흡연은 골밀도를 저하시키므로 금연하는 것이 바람직하며, 지나친 음주는 삼가하여야 합니다. 1.골다골증 예방
2.식이요법
3.운동처방
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골다골증의 증상
3. 예방 및 치료
1) 식이요법
2) 운동요법
Ⅶ. 성인병 사례4(심근경색증)
1. 급사
2. 뇌졸중(cerebro vascular accident)
3. 뇌졸중의 분류
Ⅷ. 성인병 사례5(자궁암)
1. 원인
2. 발생과정
3. 자각증상과 조기진단
4. 예방책
Ⅸ.
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예방할 수 있다.
골다골증과 운동처방
골다골증의 정의
뼈에 구멍이 크지고 많아 졌다는 뜻으로 (뼈에 칼슘이 빠져나가고 얇아져서 구멍이 많은 뼈라는 뜻으로) 실제는 뼈속의 칼슘과 단백이 모두 빠져나갔기 때문이고, 우리 몸에서는 보통
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골다골증 예방에도 효과적입니다.
6. 알카리성 식이섬유가 풍부하고 저칼로리이기 때문에 다이어트 식품으루 널리 이용되고 있습니다
키 1.5∼3m이다. 덩이뿌리는 고구마와 모양이 비슷하고 땅 위로 나온 부분은 뚱딴지와 모양이 비슷하다.
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