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기술
1) 그립
2) 다리움직임과 중립자세
3) 턴과 스윙
2. 응용기술
1) 스트로크의 종류와 변화
2) 응용기술의 연결
3) 게임 전략
3. 시설장비 1. 기초기술
1) 그립
2) 다리움직임과 중립자세
3) 턴과 스윙
2. 응용기술
1) 스트로크의 종류
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유래
2) 우리나라 탁구의 역사
2. 탁구 시설과 용구
1) 탁구 시설
2) 탁구 용구
3. 경기 규칙
5. 탁구의 기본자세
6. 심판 기술
7. 그립
1) 펜 홀더 그립
2) 세이크 핸드 그립
8. 탁구의 현 상황과 발전방향 (평가)
9. 참고문헌
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그립(backhand grip)
라켓을 잡지 않은 손쪽으로 오는 셔틀콕을 치기 위해서 취하는 라켓 잡기 방법. 마치 악수하듯이 혹은 권총의 방아쇠를 당기는 듯 라켓을 잡은 상태에서 엄지를 라켓 손잡이의 좌상단에 올려놓고 수도로 가격하듯이 스윙을
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필요한 체력 요소이다. 생리·역학적으로 스트로크의 효율성에 영향을 미치는 유연성도 중요한 체력요소이다. ▶ 테니스의 기본자세
▶ 그립
▶ 스트로크
▶ 발리
▶ 스매시
▶ 서비스
▶ 테니스를 위한 체력 훈련
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기다리지 않도록 그전의 태도를 빨리 결정해야 한다.
- 경기가 끝나면 진행을 맡은 심판과 대회관계자에게 감사를 표시 한다. 1. 그립
2. 셔틀잡는 기술
3. 스트로크의 종류
4. 서브
5. 플라이트의 기본 타입
6. 풋워크
7. 매너
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