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체형표X
제3요소 - 제1요소
2.02 - 6.00 = -3.98
간편법 2-6 = -4
(5)체형표Y
(제2요소×2) - (제1요소+제3요소)
6.8×2=13.6 - 6.00+2.02
= 5.58
결론
1.나의체형 제일요소
-나의체형은 내배협형중의 내배엽성 중배엽형으로 체형분포표에 D지점, Endo-mesmorph로 계산결
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나 영양소의 열량에 대해서 생각하면서 음식을 섭취한 적이 거의 없었던 것 같다.
따라서 나의 체형을 조사하고, 일주일간에 식단표를 작성하면서 그동안의 나의 습관을 반성하고, 3가지의 각오를 하였다.
첫째, 시간이 없다는 핑계로 아침을
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필수라는 생각을 하며 이제부터라도 다시 운동과 함께 하는 삶을 살 것이다.
읽은 책 : <25가지 체형으로 정복하는 나만의 다이어트>-케롤린 메일,D.C박사 지음/권윤희 옮김 눈과마음
참고문헌 : 독한 것들의 다이어트 , 셀러오
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로 자신의 체형에 대해 관심이 많으며 실제 자신의 체형보다 더 과체중으로 인식하는 경향이 있어 표준체중이나 저체중인 학생까지도 체중이 나 체형에 대한 정확한 판단이나 기준 없이 주관적인 왜곡된 체형인식으로 객관적으로 비 만이 아
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는데 참고 해야겠다는 생각이 들었다.
4. 자신에게 어울리는 코디 방법
4.1 체형에 따른 코디 방법
큰 키에 역삼각형 체형
느슨한 형태로 디자인된 의복인 적당하다
우리나라 남성의 평균 치수인 177cm에 70kg 정도에 비해서는 키와 몸무게가 비례
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나갈 수 있는 체형관리사가 되고 싶습니다.
VII. 체형관리사 자기소개서7
1. 자기소개
무엇하나 부족하지 않은 화목한 가정에서 자라 부모님의 사랑을 받으며 자랐습니다. 그런 어려움을 몰랐던 시절이 있었으나 중학생 시절 아버지의 사업이
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체형
몸에 꽉 끼는 스타일의 옷을 착용하면 오히려 체형을 강조하는 결과가 되므로 약간의 여유가 있는 헐렁한 양복을 입는 것이 좋다. 또 시각적 효과를 높이기 위해서 짙고 어두운 검정이나 진한 회색을 선택하는 것이 바람직하다.
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