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5) 혼성경기
6) 마라톤 경기
Ⅲ. 대표적인 육상 종목의 기초 기술 탐색
1) 단거리 경기 중 100미터 달리기
(1) 운동의 역학적 측면
(2) 기술의 분석
2) 투척 경기 중 포환던지기
(1) 기술의 단계와 동작
Ⅳ. 참고문헌
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달리기 : 탄력주, 가속주, 탄성주, 언덕오르내리며 달리기
⑤ 20%-스피드 운동 : 여러 가지 다른 스타트 자세에서 20～30m의 거리를 5회 정도
달린 후, 휴식시간을 짧게
※ 기초체력 증진을 위해서는 ①, ②, ⑤가 중요하다.
(2) 전문기술 훈련단계
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달리기 동작 특성, 한국초등체육학회, 2011
백승국 외 1명 - 댄스스포츠동작의 근 활동에 관한 분석, 한국스포츠리서치, 2003
오상헌 외 2명 - 인터넷 기반의 실시간 골프 동작 분석 시스템, 한국정보처리학회, 2002
허봉개 - 남자도마운동의 기술분
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달리기 자세에 대한 생체역학적 연구, 계명대학교생활과학연구소
이종림(1990), 본국검법과 사회체육, 한국해기사협회
Udo Monig 외 1명(2010), 경기화를 통한 태권도 기술의 변천과정, 계명대학교 Ⅰ. 포크댄스의 자세
1. 워크 스텝(Walk Step)
2.
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기술
(1) 스타트
○실제
*고무줄 훈련
*변형 스타트- 대쉬(신호에 의한)
*튜브 스타트
*내리막 스타트 ; 10~20m(3° ~ 5° 경사)
*이미지 스타트 ; 도상 훈련
(2) 스피드의 변화와 전경
*가속 달리기 ; 70~120m(80%→90%→100%)
*스타트+대쉬 ; 50~80m(전경과 스피
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기술을 연마하여 심신의 단련을 통해 이상적인 인간으로서의 길을 걷도록 하는 태권도 수련을 통해 중고등학교 청소년의 건강한 심신의 성장을 조력하기 위한 태권도장 프로그램을 구성하고자 하였다.
본 연구 수행의 결과 학업시간이 상대
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기술인력 기술직자소서 2023년 현대자동차 생산기술직
1. 자신이 '모빌리티 기술인력' 이라고 생각하는 이유와 남들과 차별화된 본인만의 강점을 기술해 주십시오.(700자)
2. 협업을 통해서 문제를 해결해 본 경험과 그 과정에서 느꼈던 본인
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기술하시오.
어릴 적부터 오래달리기와 자전거를 탔던 경험을 살려 대학 시절 철인 3종 경기를 시작했습니다. 철인 3종 경기는 사이클링 기술과 수영, 마라톤 완주를 요구했습니다. 먼저 수영으로 연습을 시작했고, 매일 아침 새벽에 훈련을
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기술인력’이라고 생각하는 이유와 남들과 차별화된 본인만의 강점을 기술해 주십시오.
2. 협업을 통해서 문제를 해결해본 경험과 그 과정에서 느꼈던 본인 성격의 단점, 이를 극복하기 위한 노력을 말씀해주세요.
3. 스스로 목표를 설정
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기술
3. 성격의 장단점
4. 지원동기 및 포부
02. 다사랑장애인보호작업장 사회복지사 자기소개서 (2)
1. 성장과정
2. 성격의 장단점
3. 창의적인 사고로 혁신을 추구한 사례
4. 지원동기 및 포부
03. 백세재가복지센터 사회복지사 자기소
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기술해 주시기 바랍니다.(500자이내)
3. 지금까지 살아오면서 이룬 가장 대표적인 성취사례 하나와 후회되는 사례 하나를 제시하고 그 이유를 구체적으로 기술해 주시기 바랍니다.(1000자이내)
4. 귀하가 지원한 분야에 도움이 된다고 생각
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