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깨술 담그는 법
4. 술 마시지 못하는 이들을 위한 검은 깨차
5. 검은깨차 만드는 법
6. 탈모를 예방하는 검은깨
7. 두부, 미역과 함께 먹어 위장을 편하게
8. 원기를 회복하고 체력을 튼튼히 한다
9. 두뇌 운동을 돕는 검은깨 음료
Ⅱ. 들깨
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깨·들깨·율무를 가리킨다. 위에 부담이 적고 간편하며, 섬유질과 기름, 향미가 알맞게 혼합되어 포만감은 없어도 기력을 강화하고 유지시켜 맑고 총기 있는 정신건강을 지니게 해준다는 특징이 있다. 7가지 곡식을 혼합한 일반 선식과 7가지
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깨·들깨·율무를 가리킨다. 위에 부담이 적고 간편하며, 섬유질과 기름, 향미가 알맞게 혼합되어 포만감은 없어도 기력을 강화하고 유지시켜 맑고 총기 있는 정신건강을 지니게 해준다는 특징이 있다. 7가지 곡식을 혼합한 일반 선식과 7가지
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깨, 밀, 들깨를 먹으면 좋다.
찹 쌀 속을 보해서 기운을 주고, 갈증을 해소하고 소변을 시원하게 보게 하고 혈액순환 을 돕는다.
검은깨 필수 아미노산 등의 단백질과 양질의 불포화 지방이 있어 허한 기를 보충해 주고 칼슘과 인이 균형있게
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깨다식, 콩다식, 진말다식, 강분다식, 승검초다식, 용안육다식, 송화다식 등이 있다.
▶ 정과(正果,煎果)
유자, 모과, 생강, 도라지, 연근, 인삼 등을 꿀, 조청, 설탕 등을 넣어 달게 조린다.
▶엿강정
볶은 콩, 깨, 들깨, 땅콩, 호두살, 잣 등을
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