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마늘은 김치를 포함한 대부분의 한식 요리에서 많이 사용되는 재료로써 우리와 자주 접할 수 있는 식품이기 때문에 우리에게 많은 영향을 받을 수 있는 효과적인 성분이라 할 수 있겠다.
● 참고 문헌
- 박홍현 외 공저, ‘마늘의 세계 (기적을
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효과가 있었고 구강암, 직장암에 대해서도 현재 연구 진행 중
* 마늘은 인체의 건강을 종합적으로 보강해주는 부작용이 없는 식품입니다. 고대-현대까지 인체에 이롭다는 기록과 문헌은 있으나 인체에 해롭다는 기록이나 문헌은 찾아볼 수가
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마늘의 특성
1)마늘의 특징
2)마늘을 올바르게 먹는법
3)본초강목으로 본 마늘 사용법
5.마늘의 영양성분
1)100g당 영양성분
2)중요성분
3)마늘냄새의 성분
4)마늘의 향기성분들
-마늘의 향유성분
-Allithiamine의 효과
6.마늘의
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영양소가 줄어드나
3. 하루 얼마나 먹어야 하나
4. 마늘을 삼가야 하는 사람도 있다
5. 마늘을 먹으면 정말 성기능이 강화되나
6. 냄새가 없는 마늘은 효능이 없나
7. 마늘의 의학적 효과
8. 일반마늘 보다 더 강해진 흑마늘
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마늘(대만종) : 저장용
한지형 : 한랭한 내륙지방에서 재배,
마늘쪽이 6~8개, 대부분의 육쪽마늘 마늘이란?
마늘의 종류
마늘의 성분
마늘의 효능
역사 속 마늘의 효능
마늘의 가장 효과적인 섭취방법
마늘로 만들어본
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