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수지침, 마사지법, 음악&미술치료법, 향기요법, 웃음치료, 추나요법, 목욕치료가 있다. 1. 대체요법(Alternative Medicine)이란?
2. 치료적 마사지요법
3. 통증이론
4. 통증관리에 있어서의 마사지요법
5. 마사지의 심리적인 효과
4. 결론
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파워포인트 보다는 직접강의와 건강검진이 더 효과적 이었다. 또한 수용인원과 필요인원이 강의와 시범에 기준해서 총 3명이 하기에는 역부족 이었던 것 같다. 교육시간 동안 예상 밖의 많은 일들이 빈번히 발생 하는 게 노인 교육의 현실이
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쥐고, 뼈로부터 조직에 분리하도록 끌어올리는 일련의 동작
±근긴장을 이완시키고, 근조직의 탄력성을 증가시키며, 근수축력을 증가시키는데 보다 효과적. 1. 마사지의 효과
2. 마사지스트로크
± 압박법
± 에플루라지
± 페트리사지
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수 있다.
♣ 혈액에 미치는 효과
혈액과 림프에 대한 마사지의 효과도 그렇지 않을 때 보다 세배나 빨리 순환된다고 한다. 표면적인 마사지 동작은 혈액 순환을 도우며 표면의 혈관을 비워준다. 약간의 압력을 넣어 주무르는 마사지동작도 혈
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효과가 있고 신경근의 기능이 향상 된다.
인류가 발전하기 전부터 마사지는 존재했으며 고대의학 기록에 의하면 마사지는 당시 유일한 민간치료법으로서 또 사람과 사람사이를 돈독게하는 매개체 역할을 했다는 사실이 비교적 상세히 기록
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한다. 1. 발마사지의 정의
건강한 발이란?
2. 발마사지의 효과
3. 발마사지의 관련이론
발마사지 순서
4. 발마사지의 효과와 관련된 연구
1)여고생 월경시 효과
2) 노인건강의 효과
3) 간호대학생들의 정신적 신체적 효과
5. 결론
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온수욕, 사우나욕 후에 욕탕 또는 욕실에서 실시하게 되며, 이 방법은 회복적 마사지로서 이용되고 있다. 또한 스포츠 상해에 훌륭한 예방적 효과가 있다. 이는 가벼운 부상 위에 관절 내에서 여러 가지 이물질의 축적을 제거하고 또 상해에서
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마사지란?
Ⅱ. 본론
★ 마사지의 효과
★ 스포츠마사지
⓵ 워밍업 마사지
⓶ 강화 마사지
⓷ 진정마사지
⓸ 온열 마사지
★ 마사지의 종류
⓵ 의료 마사지
⓶ 위생마사지
⓷ 미용마사지
⓸ 산업 마사
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효과적인 수단이 맛사지이다.
6) 스포츠 마사지의 생리적 효과
운동전·후, 경기중 또는 재활 운동시 마사지를 받으면 다음과 같은 생리적 효과가 나타난다.
(1) 반사적인 효과
피부를 비비고 문질러 주는 자극으로 피부에 있는 말초신경 말단
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효과를 얻는 방법이다. 이 기술은 핀란드와 구소련에서 널리 알려진 마사지의 기본 동작 중 하나이다. 압박법은 체온의 상승과 피부 및 근육의 긴장을 높여 줌으로 운동선수들의 경기 전 근육 파워를 증가시키는데 작용을 하며 모지부 국소
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