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묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
1) 적용한 내용과 결과
2) 배운 점
2. 나의 방어기제 이해하기
1) 적용한 내용과 결과
2) 배운 점
3. 감정 단어의 연습
1) 적용한 내용과 결과
2) 배
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22. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기
2.
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기제를 통해 나타난 금속조각에서의 은유적 표현 연구, 신라대학교 일반대학원 논문, 2020. 1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기
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기제를 이해하면서 그것들의 개선방법을 찾도록 노력해야 한다.
참고문헌
하혜숙, 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022. 1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과
2. 감정 단어의 연습으로 나의 일상에 적용
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묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022.
홍종혁, 방어기제를 통해 나타난 금속조각에서의 은유적 표현 연구, 신라대학교 일반대학원 논문, 2020. 1. 감정의 척도화
2. 감정 단어의 연습
3. 기분 일기
4. 처음 써보는 편지
5. 나의 핵심신
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묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. 1. 마음트레이닝의 5가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분일기
4) 즐거운 활동
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 5가지 방법을 적용한 내용과 결과
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의
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트레이닝), 미다스북스
차드 멩 탄(2012), 너의 내면을 검색하라, 알키 1. ‘마음트레이닝’의 다양한 활동 방법
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 방어기제 이해하기
5) 처음 써 보는 편지
2. ‘마음트레이닝’
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묻다 2023학년도 2학기 기말
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 처음 써 보는 편지
3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신
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묻다 2023학년도 2학기 기말
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 처음 써 보는 편지
3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의
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문제도 원만하게 해결할 수 있으리라 생각한다.
참고문헌
- 하혜숙, 강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
2. 감정 단어의 연습
3. 즐거운 활동
Ⅲ. 결론
참고문헌
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