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트레이닝. 더블유북스 심리학에게묻다 2024년 2학기 기말
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
1) 자신의 일상
2) 마음트레이닝에 소개된 10가지 활동을 참조
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이러한 나의 경험이 다른 조직 리더들에게도 긍정적인 변화를 위한 계기로 작용할 수 있는지 궁금증을 가지게 되었다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
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트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
2.마음 트레이닝 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시
1) 기분 일기
2) 처음 써 보는 편지
3) 나의 오래된 습관 버리기
3.마음 트레이닝
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트레이닝 방법을 적용해서 써보니 마음 트레이닝을 어떻게 현실에 적용해야 하는지 알 수 있어서 개인적으로는 매우 의미 있었다.
결론
지금까지 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본
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트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
2) 위의 방법의 내용중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지
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