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(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 마음트레이닝의 이해
Ⅱ. 마음트레이닝의 적용
1. 감정의 척도화
2. 감정 단어의 연습
3. 즐거운 활동
Ⅲ. 마음트레이닝 적용을 통해 느낀 점
참고문헌
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문제도 원만하게 해결할 수 있으리라 생각한다.
참고문헌
- 하혜숙, 강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
2. 감정 단어의 연습
3. 즐거운 활동
Ⅲ. 결론
참고문헌
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행동전략을 수립하고 의식적으로 실천해나가는 것이 오래된 습관을 버리는 지름길일 것이다. Ⅰ. 감정의 척도화
1. 적용
2. 느낀점
Ⅱ. 즐거운 활동
1. 적용
2. 느낀점
Ⅲ. 오래된 나의 습관 버리기
1. 적용
2. 느낀점
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활동을 자신의 일상에 적용
2. 마음 트레이닝에 적용한 내용과 결과
1) 감정 단어의 연습
① 감정 단어의 연습
② 감정 단어의 연습을 일상에 적용한 내용
③ 감정 단어의 연습을 일상에 적용한 결과
2) 즐거운 활동
① 즐거운 활동
②
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활동을 자신의 일상에 적용
2. 마음 트레이닝의 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시
1) 감정의 척도화
① 감정의 척도화
② 감정의 척도화를 일상에 적용한 내용과 결과
2) 즐거운 활동
① 즐거운 활동
② 즐거
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심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. 1. 마음트레이닝의 5가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분일기
4) 즐거운 활동
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 5가지 방법을 적용한 내용과 결과
1) 감정의 척도화
2)
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심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분일기
4) 즐거운 활동
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로
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대학교 일반대학원 논문, 2020. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
1) 감정의 척도화
2) 감정 빙고 게임
3) 기분 일기
4) 즐거운 활동
5) 나의 방어기제
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대학교 교육대학원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 즐거운 활동
1) 즐거운 활동이란?
2) 즐거운 활동을 적용한 내용
3) 즐거운 활동을 적용한 결과 및 느낀점 또는 배운점 -심리학에게묻다
2. 나의 역기능적 사고찾기
1) 역기능적 사고란?
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결과
3) 느낀 점 또는 배운 점
4. 처음 써 보는 편지
1) 개요
2) 본인의 일상에 적용, 적용한 내용과 결과
3) 느낀 점 또는 배운 점
5. 즐거운 활동
1) 개요
2) 본인의 일상에 적용, 적용한 내용과 결과
3) 느낀 점 또는 배운 점
6. 참고문헌
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