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서 법이 어떤 것인지 얼마나 소중한지 강자가 아닌 약자에게 한줄기의 빛이 될 수 있다는 것을 깨달았다.
법을 모르면 불행해 지지만 법을 알면 도움이 된다는 것 또한 알게 되었다.
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마음을 다스리고 단련하여 병을 이겨내거나, 혼란과 역경을 극복하거나, 간절히 원하는 꿈을 이룬 이들의 구체적인 사례는 ‘나도 할 수 있다’라는 자신감을 줄 뿐만 아니라, 마음의 힘에 대한 믿음을 더 깊게 해준다. 서론- 조셉 머피 마
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있다.
마음챙김명상법을 통해 우울, 불안, 통증과 감정적인 스트레스를 치료할 수 있다. 마음챙김명상(mindfulness meditation)이라는 것은 판단 없이 순간에 집중해, 문제를 수용할 수 있는 마음가짐을 가지도록 수련하는 것을 말한다.
점진적 근육
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법Ⅰ마음과 행동을 사랑으로 표현하라.
예시)신랑은 부산에서 근무 신부는 서울에서 근무
신랑의 생각-1)신부가 나만 생각하고 있다. ->현실은 다른수 있다.
2)신부가 나에게 관심이 없다.
3)신부가 바람났다.
생각과 실제가 다를 수 있다.
유
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마음을담은그림이며현실에서는직접책을읽고학문에매진하라는의미일것이다.
[여러가지모습으로변주된책거리그림.책과더불어인간적인욕구를반영한물건들이결합하고있다.세로그림으로바뀌면서역원근법구도를사용해펼쳐졌던사물이한곳
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