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식이 요법이 과체중 남자 중학생의 비만도와 체력에 미치는 영향 = The Effect of Eight-weeks Exercise Therapy and Exercise with Diet Therapy on Overweight Male Middle School Students Obesity and Physical fitness, 창원대학교 교육대학원 석사학위논문, 이학민, 2005,
2. 청소년기
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낮은 부분에 맞추어 운동 강도를 결정하고, 서서히 강도를 증가시켜서 목표 심박 수의 높은 부분에 도달하게 한다.
4. 비만관리 내용종합
박씨가 적정한 체중에 도달하기 위해 10kg의 살을 빼기 위해서는 위에서 살펴보았듯이 식이요법과 운동
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비만의식, 학업스트레스, 신체적 효능감, 식행동의 관련성 분석. 용인대학교 석사학위논문.
김정호, 이경숙. (2000). 학업스트레스 대처훈련이 고등학생의 학업스트레스와 학업성취에 미치는 효과. 한국심리학회지.
김별님 (2012). 부모의 성취압
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식품을 선택할 수 있도록 지도 하여야 한다.
5. 시사점
최근 경제수준의 향상으로 인해 먹거리가 풍성해지고 외식문화가 자리를 잡으면서 편리함을 추구하는 생활환경의 변화로 아이들의 잘못된 식생활습관이 지속되어 비만아의 증가는 심각
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식이 뱃살의 원인
일인분이 뱃살의 원인
보양식은 비만식
힘들면 배 나오고, 편하면 들어간다
뇌는 신나고 몸은 망가지고
2장. 왜 안 빠지지?
열심히 운동하는데 왜 안 빠지지?
복근 운동으로 뱃살 빼는 것 아닌가?
골라 먹어 봐야 체중
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obesity.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/o-tx.htm
http://medcity.com/jilbyung/soabiman.html
http://snuh.snu.ac.kr/Web/info/info_second/sense/38.htm
http://www.dansic.co.kr/main2-1-4.htm
http://my.netian.com/~cjw100/a3-111.html Ⅰ 서론
1. 연구의 목적
2. 연구의 방법
Ⅱ 소아비만
1. 비
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식대로 운영되고 있을 뿐 새로운 조직을 보강하거나 높은 성과나 실적은 없는 상태임. 따라서 이 정책은 공약으로서의 가치가 떨어지는 일반 행정업무 수준의 내용이라고 할 수 있음.
학생건강·위생관리 시스템 구축
학교별로 비만예방 표준
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식생활습관과 영양실태
1. 비만과 소아 성인병 증가
2. 편식과 저 영양
3. 아침식사 결식
4. 가공식품에의 노출
5. 가정과 교육현장의 식생활교육의 부재
제 2절. 학교 급식의 변천 과정 및 현황
1. 학교 급식의 변천
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식품에 골고루 포함되어 있으므로 영양적으로 균형 잡힌 식사를 하려면 다양한 식품을 선택해 부족 되는 영양소가 없도록 해야 한다.
☞ 알맞게 !
표준 체중을 유지하기 위해 하루에 필요한 적정열량을 섭취하는 것은 비만과 성인병을 예방
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비만 등의 질환이 한사람에게 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다.
칼로리 섭취를 줄이는 식이요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이란>
동양적인 식사 혹은 자연식 식사를 말합니다. 자신의 지역에서 나는 제철음식을 먹는
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비만 등의 질환이 한사람에게 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다.
칼로리 섭취를 줄이는 식이요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이란>
동양적인 식사 혹은 자연식 식사를 말합니다. 자신의 지역에서 나는 제철음식을 먹는
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식 있을 시 속효성 탄수화물 제공
의식 없을 시 50% 포도당 IV
글루카곤 SQ + 재발 방지 위해 포도당 복합 탄수화물, 단백질 투여
[ 예방 ]
인슐린 최고 작용 시간에는 운동 제한, 신체활동량 증가 시 간식 추가 섭취
적절한 식사 섭취
규칙적으로
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식의 영양 교육이 가장 효과적일까요?
사람들의 생활에 실질적으로 적용할 수 있는 실용적인 교육이 가장 효과적입니다. 예를 들어, 요리 교실이나 식단 작성법을 교육하는 것처럼 실제로 실천할 수 있는 방법을 알려주는 교육이 중요합니다.
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식물 섭취로 설사 일으킴
s.aureus - 세균성 식중독 가장 흔한 균(대증, 수액요법)
카탈라제 양성, 혈장응고효소 생성
*아포를 생성
bacillus, clostridium
bacillus anthracis : 탄저균
파마머리 모양(메두사 머리)
*파상풍
clostridium tetani
*알러지
비만세포
IL-
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