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비합리적인 신념과 믿음을 지적하는 과정에서 직면을 하게 되므로 내담자의 거부감과 심리적 거리를 증가시킬 수 있는 위험한 상담방법이 될 수 있다는 점에서 단점을 가진다. 또한, REBT적 상담은 지능이 낮거나 장애가 있는 아동, 너무 어린
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1. 비합리적 신념의 정의와 특성
비합리적 신념은 논리적 근거가 부족하거나 현실과 동떨어진 생각이나 믿음을 의미합니다. 이러한 신념은 주로 왜곡된 사고 패턴, 고정관념, 또는 과거의 경험에 기반하여 형성되며, 개인의 감정과 행동에
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비합리적인 신념을 반박하는 검사가 될 수 있다. 또한 상담을 통해 상담자의 직접적인 방법을 사용하여 나의 불합리한 믿음에 도전할 수 있다. 이렇게 해서 나는 나의 비합리적 신념에 의문을 제기할 수도 있고, 내 스스로 그것들을 다시 생각
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비합리적 신념은 "부모님의 사랑은 나의 성적과 관계가 없어.“와 같은 표현으로 바꾼다.
둘째, 현실적으로 실현 가능하고 믿음을 줄 수 있는 문장이어야 한다. 예를 들어, "좋은 대학에 가려면 고등학교에서 전학년 전과목 100점을 받아야 한
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비합리적인 믿음과 신념은 부적절 정서와 행동을 유발하기 때문에 상담을 통해 비합리적인 믿음과 신념을 합리적인 믿음과 신념으로 바꾸어야 한다고 보았다. 합리적인 믿음과 신념은 적절한 정서와 행동을 유발하며 상담은 비합리적인 믿
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믿음에서 시작된 것이라고 본다. 하지만 역설적으로 카스트주의로 인해 여전히 존재하는 카스트에 따른 인도인들의 불균형 문제는 해결하기 더 어려운 것이 아닌가 싶다.
어떠한 개인이, 혹은 어떠한 계층의 삶의 질 향상은 근본적으로는 전
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믿음을 바탕으로 해야 한다'는 저의 생활신조 덕분에 많은 사람들과 좋은 관계를 갖게 된 것은 너무 보람된 일이었습니다.<증권동아리활동>대학교 때는 동기들과 ○○○○를 만들어서 모의투자 및 실전투자를 통하여 경제에 관한 상식
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