|
마음트레이닝을 적극 추천한다.
4. 참고자료 및 문헌
- 정신건강: 우울하고 화날 때, 불편한 감정을 아는 것이 중요한 까닭/BBC NEWS 코리아/데이비드 롭슨/2022.1.5./https://www.bbc.com/korean/features-59876813
- 심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문
|
- 페이지 7페이지
- 가격 2,900원
- 등록일 2024.01.25
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
있다.
⑥나의 역기능적 사고 찾기: 불쾌한 감정이 드는 특정 사건을 포착, 그 순간 나를 스치고 지나가는 새 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝
2. 마음트레이닝 방법 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과
1) ‘감정의 척도화’를 본인
|
- 페이지 7페이지
- 가격 6,000원
- 등록일 2023.10.18
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
우리의 자유 의지를 믿고, 노력한 만큼 나는 원하는 만큼 행복하고 안정된 마음가짐을 가질 수 있다는 희망을 느꼈으면 한다.
우선 나부터 이번 강의를 통해 배운 바를 바탕으로 마음 트레이닝을 꾸준히 할 것이다. 그 어떤 좌절과 무기력의
|
- 페이지 7페이지
- 가격 2,900원
- 등록일 2024.02.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
|
- 페이지 7페이지
- 가격 2,900원
- 등록일 2024.02.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
할 수가 있었다. 또한 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수가 있는 것에 대하여서도 알 수가 있었다. 그리고 우리의 마음을 힘들게 하는 것을 분석적으로 찾고 트레이닝 하여 심리적인 문제를 해결할 수가 있다는 것에 대
|
- 페이지 7페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2025.03.16
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|