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호흡 팔돌리기
정리평가
마무리 체조 및 정리정돈
10분
수 업 지 도 안
초급반 수영교사 : 홍길동
수업일
7월 19일 월요일
활동명
수영
수업시간
3시 00분 - 4시 20분
(4시 45분 셔틀버스 출발)
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
학습주제
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수영의 이론
1. 수영이란..?
2. 수영의 규칙
3. 수영시설 및 용구
1) 수영 경기시설
2) 수영용구
4. 수영의 영법 기술
1) 자유형
2) 평 영
3) 배 영
4) 접 영
II. 학습지도안
1. 수업의 배경 및 목적
2. 교육적 특
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imdoctor.co.kr/
http://www.finflier.co.kr
대한수영연맹 사이트
국민생활체욱협의회 사이트
http://pool.cbsec.or.kr/flow/ 1. 수영 지도안
1) 수영의 역사, 시설장비, 안전수칙
2) 물 적응하기
3) 영법익히기
2. 인명 구조법
3. 수영수업의 장단점
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수영 지도안
일 시
2006년 5월 10일 09:00 ~ 10:00
종목
크롤형
최종진도
호흡 팔돌리기
지도자
조 현 진
교육목표
킥보드 잡고 콤비네이션
준비운동
스트레칭 및 동적인 체조
본 운동
1. 수중에서 팔돌리기
2. 벽잡고 음파 호흡하며 발차기
3. 킥보
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수영 지도안
일 시
12월 10일 9:00 ~ 10:00
종목
초급수영(자유형)
최종진도
High elbow
지도자
확인
오늘
진도목표
High elbow자세 배우기
구분
지 도 내 용
준비운동
(10분)
기본체조, 풀 걷기(50m)
본 운동
(40분)
1. 지상에서 High elbow
2. 수중에서 High elbow (
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 가격 : 1,000원
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