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다고 생각하였습니다.
그러던 중에 수지침 시간에 배운 침을 언니에게 놓아주었습니다.
언니는 추석동안에 역시나 많은 음식을 먹어 소화가 안 된다고 하였습니다.
그래서 저는 거부하는 언니에게 A8, 12, 16에 수지침을 놓아주었습니다.
30분이
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금단현상이 나타난다. 안절부절못한다든가, 수면장애자라든가, 멍청해 진다든가, 불안감을 느끼거나, 위장 장애, 판단 및 집중력 저하, 그리고 기타 정신 활동이 약해진다든가 하는 증상을 느낀다는 것이다. 결국 이런 증상을 극복하지 못하
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금단증상(금단현상)의 대처법
① 심호흡을 천천히 10회 한다.
② 물을 1～2컵 마신다.
③ 시계를 보면서 일분 동안 담배를 참는다.
④ 당근, 오이, 미역이나 다시마 줄기, 호박씨, 무가당 껌, 은단 등을 씹는다.
⑤ 밖으로 나가서 활기 있게 걷는
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금단현상
- 니코틴 중독
- 니코틴 중독이 신체에 미치는 영향
- 금단 현상
6. 금연의 필요성과 방법
- 금연의 필요성 (건강상)
- 금연의 필요성 (경제적)
- 금연을 위한 새로운 습관 형성
- 금단증상을 줄이기 위한 습관
- 흡연욕구가 강할
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금단증상과 함께 피로감이 올 수 있음을 알리는 것도 필요한 조치이다.
⑬ 따끔따끔 쑤시는 느낌
특히 다리와 팔에 따끔따끔 쑤시는 느낌은 산소 공급이 다시 정상적으로 이루어지면서 나타는 현상이다. 극복방법에는 아래와 같은 것이 있다
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금단현상의 …
5. 주어진 과제나 일을 수행하는데 있어 귀하가 생각하는 성공의 기준은 무엇입니까?
주어진 과제나 일을 수행하는데 있어 제가 생각하는 성공의 기준은 계획과…
6. 기업의 봉사활동 참여에 대한 의견을 기술해주시고
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현상모집에 응모하여 입상하는 성과를 올리기도 했습니다. 그 후 대학에 들어와 대학신문사에 입사하여 문예창작과 더불어 생활하였으나, 대학신문이 본래의 목적인 대학홍보와 학내외 소식 전달의 사명보다는 기성언론의 방식을 추구하려
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현상모집에 응모하여 입상하는 성과를 올리기도 했습니다. 그 후 대학에 들어와 대학신문사에 입사하여 문예창작과 더불어 생활하였으나, 대학신문이 본래의 목적인 대학홍보와 학내외 소식 전달의 사명보다는 기성언론의 방식을 추구하려
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현상모집에 응모하여 입상하는 성과를 올리기도 했습니다. 그 후 대학에 들어와 대학신문사에 입사하여 문예창작과 더불어 생활하였으나, 대학신문이 본래의 목적인 대학홍보와 학내외 소식 전달의 사명보다는 기성언론의 방식을 추구하려
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현상모집에 응모하여 입상하는 성과를 올리기도 했습니다. 그 후 대학에 들어와 대학신문사에 입사하여 문예창작과 더불어 생활하였으나, 대학신문이 본래의 목적인 대학홍보와 학내외 소식 전달의 사명보다는 기성언론의 방식을 추구하려
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