|
기여하며, 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 1. 스트레스의 개념
2. 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스
2.1. 가정에서의 스트레스
2.2. 직장에서의 스트레스
2.3. 학업에서의 스트레스
3. 스트레스 대처 방법
|
- 페이지 12페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2024.12.30
- 파일종류 워드(doc)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
사용하게 된다. 하지만 가장 좋은 방법은 스스로 마음을 건강하게 하여 스트레스 상황에서도 감정을 다스릴 수 있는 평정한 상태를 유지할 수 있도록 항상 본인을 돌봐야 한다는 생각을 했다.
타인 또는 환경적으로 받는 스트레스를 자신을
|
- 페이지 5페이지
- 가격 3,700원
- 등록일 2022.09.02
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
스트레스의 개념
2. 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 ? 직무스트레스
1) 순기능적 스트레스 - 전문성 향상
2) 역기능적 스트레스 - 책임감 상실, 지각, 결근, 이직 등
3. 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제
1) 자기통제
2) 회피
|
- 페이지 5페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2020.05.18
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논해 보았다. 적정한 수준의 직무스
|
- 페이지 6페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2023.08.06
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
스트레스에 대한 반응과 주요 증상, 스트레스 관리와 대처방법
I. 신체적 반응
II. 심리적 반응
1. 불안과 공포
2. 무력감
3. 우울감
4. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)
III. 스트레스에 대한 반응단계
1. 1단계 : 경고반응기
2. 2단계 : 저
|
- 페이지 7페이지
- 가격 2,500원
- 등록일 2019.03.19
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|