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서 단순한 체계적 둔감법도 시험불안의 감소에 효과적이지만 체계적 둔감법과 다른 이론적 기법을 통합하여 변용시킨 여러 가지 방법을 개발하여 사용할 필요가 있다.
3) 주의집중이론
Wine(1971)에 의해 제시된 주의집중이론은 시험불안이 높
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감소에도 효과가 있었다. 인문계 고등학생을 대상으로 한 연구에서도 시험불안 감소 효과가 있었고, 남녀 차이와 지능의 차이에 의한 시험불안의 차는 없다고 보고되고 있다. 또한 남녀 중학생을 대상으로 한 연구에서 REBT 집단상담은 시험불
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을 지각하며, 이에 대처하기 위해서 나타내는 자연스러운 현상이라고 이해해야 한다. 이러한 시험불안은 교감신경계의 반응이면서 그 자체로 위험이거나 병적이라고 판단할 수 있으며, 시험불안의 증상들은 억누르거나 통제하면 역효과가
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는 없어’, ‘차분히 생각해 보자, 어떻게 하면 시험을 보다 잘 볼 수 있을까?’ 라고 들 수 있다.
Ⅲ 결론
이상과 같이 시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대해 어떻게 상담(지도)할 것인지 마음에 드는 상담이론에 대해 살펴보고자 한다. 불
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보건교육을 제공하는 것은 교육현장의 시급한 과제이기도 하다,
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논해 보았다. 시험의 효시는 중국 당나라의 과거제
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