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당뇨환자를 위한 식사요법 - 당뇨병 정의, 당뇨병 원인, 자가진단 체크리스트, 당뇨병 진단, 당뇨병 증상, 당뇨병 합병증, 식사원칙, 식사요법, 계절별 식품을 활용한 당뇨식단, 계절별 식단 레시피, 식사일지
당뇨병이란?
소변에 당분
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때문에 상추나 양배추 등의 푸른 채소류도 추가하여 좀 더 균형 잡힌 식사가 될 수 있도록 노력해야겠다.
Ⅳ. 참고문헌
지식백과. 식사일지 서식 구성항목. 서식사전 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 나의 3일 식사기록
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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식사를 하고 점심과 저녁의 경우 일반식으로 해결함. 보건복지부에서 발표한 2020년 한국인 20대 성인남성의 일일 영양소 섭취기준에 의하면 하루 2600kcal을 섭취할 필요가 있는 것으로 추정되고 있으나 개인 체중관리를 위해 현재 하루 최대 200
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다. 우리나라 사람은 칼슘이 많이 부족하여 다른 영양소보다 이들의 영양소 섭취량을 늘려야 하는데, 콜라와 같은 청량음료의 섭취가 지속된다면 칼슘 손실을 초래하여 뼈가 약해질 수 있다.
이번 과제를 통해 내가 먹는 식사의 칼로리 정보
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