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섭취하는 중국인들의 식습관에 의해서 위의 병들을 예방, 치료하는데 도움이 되기 때문이다.
7. 양파의 건강한 섭취방법
1) 겉껍질도 먹어라
-양파의 8겹중 껍질에 코세틴 성분이 가장 많다
2) 매운 생양파만 고집하지 마라
-양파는 생양파를
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영양학회 감수
* 식품영양학사전 - 한국식품영양학회 편 당근의 역사(유래)
당근의 특징
-학명
-분류
-원산지
-분포지역
-크기
당근의 종류와 활용
(1) 서양계
(2) 유럽계
(3) 동양계
(4) 우리나라
당근의 영양성분
☞ 당근 100
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영양학회 감수
* 식품영양학사전 - 한국식품영양학회 편 당근의 역사(유래)
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당근의 종류와 활용
(1) 서양계
(2) 유럽계
(3) 동양계
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당근의 영양성분
☞ 당근 100g
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영양학사전 - 한국식품영양학회 편 고구마의 역사(유래)
고구마의 특징
고구마의 종류와 활용
(1) 건미
(2) 자미
(3) 신황미(생미)
(4) 진미(율미, 밤고구마)
고구마의 영양성분
▶ 고구마 부위별 영양성분함량 (100g당)
고구마의
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영양학사전 - 한국식품영양학회 편 고구마의 역사(유래)
고구마의 특징
고구마의 종류와 활용
(1) 건미
(2) 자미
(3) 신황미(생미)
(4) 진미(율미, 밤고구마)
고구마의 영양성분
▶ 고구마 부위별 영양성분함량 (100g당)
고구마의 효능
(1
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