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설정방법
1) 영양권장량이란(RDA)?
2) 아동의 영양권장량 설정방법
2. 영양섭취기준
1) 영양섭취기준이란?
2) 영양섭취기준의 구성과 특성
3. 영양소의 급원식품
1) 탄수화물
2) 지방
3) 단백질
4) 비타민
5) 무기질
◆ 참고자료 ◆
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치
2큰술
80
갓김치
1/3컵
80
정어리
1토막
80
고들빼기김치
1/3컵
70
명태
1토막
65
냉이
1/3컵
70
홍어
1토막
65
아몬드
20개
60
코코아믹스
1봉
65
검정깨
1큰술
60
청어
1토막
50
삶은쑥
1/3컵
60
말린잔새우
1/4컵
50
들깻임절임
1/3컵
50
굴
1/2컵
50
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생태학적 연구, 연세대학교, 1993 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 영아기에 필요한 주요영양소 및 필요한 급원식품
2. 영아기에 필요한 급원식품
3. 유아기에 필요한 주요영양소
4. 유아기에 필요한 급원식품
Ⅲ. 결론
참고문헌
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저하 와 관련이 같다. ②피하 과민반응의 지연은 세포성 면역을 판단하는데 쓰이는 검사로 총 림프구수보다 더 신빙성이 크다. 1.탄수화물의 급원
2.단백질의 급원
3.지질의 급원
4.비타민의 급원
5.무기질의 급원
6.영양상태평가
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급원 식품
결핍과 과잉
분류
기능
급원 식품
결핍과 과잉
물
신체에 절대적으로 필요
영양소를 전혀 섭취하지 않아도 물만 섭취하면 30~40일 정도 생명을 유지
물이 없는 상태에서는 0~10일 내에 사망
흡수된 영양소와 효소 등을 필요한 조직으
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